Vitamin - pataki ti orun

Ala Itumọ Vitamin

Awọn vitamin ti o han ni ala nigbagbogbo ko dara daradara. Wọn jẹ ami ti awọn iṣoro ti n bọ ti iwọ yoo ni lati bori funrararẹ, laisi iranlọwọ ti awọn eniyan miiran. O ṣeese julọ, o ko ni agbara pataki lati pari awọn iṣe ti o ti bẹrẹ. O wa ni eti ati pe ko le de isalẹ. Ri awọn vitamin ni ala tun jẹ ami ti iwulo lati ṣe abojuto ilera ti ara rẹ ati ipo ti o dara julọ ti ara.

Itumọ ala nipa awọn vitamin:

Gbigba awọn vitamin ninu ala tumọ si pe o yẹ ki o ni agbara diẹ sii lati dide fun awọn idi rẹ. Ni apa keji, lilo awọn vitamin tọkasi awọn iwa jijẹ ti ko dara ni igbesi aye gidi ati iwulo lati ṣe afikun ounjẹ pẹlu awọn microelements pataki.

Nigbawo ẹnikan fun ọ ni awọn vitamin Eyi jẹ ami kan pe iwọ yoo gba atilẹyin lati ọdọ ẹnikan lakoko akoko ti o nira pupọ ninu igbesi aye rẹ. Bí ó ti wù kí ó rí, tí o bá kọ̀ ọ́, o lè rí i pé ìsapá rẹ yóò já sí asán, ìwọ kì yóò sì parí iṣẹ́ tí o jà gidigidi fún ní àtijọ́.

ti o ba ti dokita yoo sọ awọn vitamin, lẹhinna ni ibamu si iwe ala o tumọ si pe iwọ yoo ni idunnu pipe nikan nipa igbadun awọn ohun ti o rọrun.

Awọn vitamin ti o le han ninu ala:

Vitamin A - tọkasi ninu awọn ala iyipada ninu awọn iwulo iṣaaju ti alala tabi awọn iṣe ati awọn iṣe aṣoju. Ti o ba jẹ pe titi di isisiyi o ti yọkuro sinu ara rẹ ti o lo akoko ọfẹ rẹ nikan ni ile-iṣẹ tirẹ, ni bayi iwọ yoo bẹrẹ awọn ibatan atijọ ati jade lọ si awọn eniyan. Ni apa keji, ti didan ati aruwo nikan ba jọba ninu igbesi aye rẹ, lẹhinna ni bayi o fẹ alaafia ati akoko isinmi kuro ninu awọn oju prying.

Vitamin D - ṣe afihan akoko iṣoro kan ninu igbesi aye rẹ, eyiti yoo nilo ọpọlọpọ awọn ayipada lati ọdọ rẹ. Ni Oriire, ẹnikan ti o ti mu ọpọlọpọ oorun ati ayọ wa sinu igbesi aye rẹ yoo ṣe iranlọwọ fun ọ ati ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣe abojuto ọjọ iwaju rẹ daradara.

Vitamin E - jẹ aami kan ti ilera, vitality ati alafia. Ninu awọn ala rẹ, o sọ asọtẹlẹ akoko ti awọn iriri ọti-waini pẹlu ifẹ ti igbesi aye, awọn aṣeyọri lọpọlọpọ ati awọn ayipada ọjo.

Vitamin b - bawo ni iwe ala ṣe ṣe afihan awọn ariyanjiyan idile ati awọn ariyanjiyan lori awọn ọran ti ko yanju lati igba atijọ. Iwọ yoo wa ede ti o wọpọ pẹlu ẹbi rẹ nikan nigbati o ba ṣalaye ohun gbogbo fun ararẹ daradara.

Vitamin C - jẹ ipalara ti idunnu ati awọn ile-iṣẹ eleso, ati pe o tun jẹ apanirun ti awọn iriri ayọ pẹlu awọn ibatan to sunmọ. Ti o ba ti nduro fun akoko to tọ lati bẹrẹ ṣiṣe awọn ala rẹ ṣẹ, duro ki o bẹrẹ ni bayi.