Awọn ipa ti chlorine lori awọ ara: bii o ṣe le daabobo awọ ara lakoko akoko iwẹ

Pẹlu awọn iwọn otutu ti nyara, diẹ sii ati siwaju sii eniyan n yan lati tun ara wọn lara nipa wiwẹ ni adagun kan. O jẹ ọna nla lati sinmi, ni igbadun ati ṣiṣẹ awọn iṣan rẹ lati ori si atampako. (Ohunkankan lati tọju ara eti okun ooru rẹ ni apẹrẹ oke, ṣe Mo tọ?) Ṣugbọn gbogbo eyi le ja si gbigbẹ, awọ ara yun ati irun fifun. Ẹlẹbi? kiloraini. 

"Lakoko ti chlorine jẹ nla ni pipa awọn kokoro arun buburu, ko dara fun awọ ara rẹ ati irun bi o ti tun pa awọn kokoro arun ti o dara ni afikun si yiyọ awọn epo adayeba," wi pe dermatologist ti a fọwọsi igbimọ ati Skincare.com Dr. Dandy Engelman. . Sọ fun mi nipa ipo alalepo kan. Ní ọwọ́ kan, chlorine ń ṣèrànwọ́ láti dáàbò bò wá lọ́wọ́ àwọn bakitéríà tí ń pani lára—a kò gbìyànjú láti ṣàìsàn—ṣùgbọ́n ní ọwọ́ kejì ẹ̀wẹ̀, ó lè ṣàkóbá fún awọ ara, tí yóò jẹ́ kí ó rọ̀ àti dídán. . Nitorinaa bawo ni o ṣe lo akoko iwẹ lakoko mimu awọ ara ti o ni ilera? Pẹlu awọn igbesẹ ti o rọrun diẹ, o le daabobo awọ ara rẹ lati awọn ipa ipalara ti chlorine. Wa, mu akara oyinbo rẹ ki o jẹ ẹ paapaa. 

BI O SE LE DAABO ARA RE

O dara, eyi ni laini isalẹ. Kii ṣe aṣiri pe chlorine le ṣe irun ati awọ ara gbẹ ati inira. Lati daabobo irun ori rẹ ati awọ-ori, Engelman daba wọ fila odo kan. Ti o ko ba fẹ lati dabi pe o n wẹ ni Olimpiiki (jẹ ki a jẹ ooto, kii ṣe iwo aṣa julọ ti a ti rii), epo awọn okun rẹ - a nifẹ rẹ. Agbon epo fun eyi - tabi ọja irun ti o da lori silikoni ṣaaju ki o to fo sinu adagun-odo. Eyi yoo ṣe iranlọwọ lati ṣẹda idena laarin irun ati omi. 

Bi fun awọ ara lori ara rẹ, o nilo lati yọ chlorine kuro ni kete bi o ti ṣee. “Ni kete ti o ba jade kuro ninu omi, fi omi ṣan lẹsẹkẹsẹ ki o fọ kuro eyikeyi chlorine ti o ku ti o le faramọ awọ ara rẹ,” ni Engelman sọ. Dipo ti adiye ni ayika ni aṣọ wiwẹ rẹ, yara yara ki o si fi omi ṣan awọ rẹ daradara pẹlu fifọ ara jẹjẹ, gẹgẹbi Kiehl ká Wẹ & Shower Liquid Ara Cleanser. A nifẹ pe o lofinda - yan lati eso girepufurutu, coriander, lafenda, ati Pour Homme - lati ṣe iranlọwọ lati pa õrùn chlorine ti o lagbara ti o duro lori awọ ara. Lẹhin iwẹwẹ, lo olora, ọra-ọra-ọra bii Ara Ile Itaja Agbon Ara Botanigba ti awọ ara tun wa ni ọririn lati tii ọrinrin ti o sọnu ati fun awọ ara ni rirọ ati iwo ati rilara. 

Idunnu ọkọ oju omi!