Iboju oorun

Iboju oorun boya ọja pataki julọ ti o le fi si awọ ara rẹ. Eyi dinku eewu idagbasoke akàn ara ati aabo fun awọ ara lati awọn ipa ipalara miiran UVA ati awọn egungun UVB bi sunburn. O tun ṣe iranlọwọ lati dena awọn aami aisan ti tọjọ ti ogbo bi dudu to muna, itanran ila ati wrinkles. Iyẹn ni idi, laibikita ọjọ-ori rẹ, ohun orin awọ, tabi ipo agbegbe, iboju oorun yẹ ki o jẹ apakan ti iṣẹ ṣiṣe ojoojumọ rẹ. 

Orisi ti sunscreen 

Awọn oriṣi akọkọ meji ti iboju-oorun: ti ara ati kemikali. Iboju oorun ti ara, ti a tun mọ si iboju oorun ti o wa ni erupe ile, ṣiṣẹ nipa dida Layer aabo lori awọ ara ti o dina awọn egungun UV. Awọn idena ti ara ti o wọpọ ti a rii ni awọn iboju oorun ti o wa ni erupe ile jẹ oxide zinc ati titanium dioxide. Kemikali oorun ni awọn eroja ti nṣiṣe lọwọ gẹgẹbi avobenzone ati oxybenzone ti o fa itọsi UV. 

Awọn mejeeji munadoko ni aabo awọ ara lati oorun, ṣugbọn awọn iyatọ diẹ wa laarin awọn mejeeji. Ẹya ti oorun iboju ti ara nigbagbogbo nipọn, nipọn, ati diẹ sii opaque ju awọn iboju oorun kemikali, ati pe o le fi simẹnti funfun kan silẹ ti o ṣe akiyesi paapaa lori awọ dudu. Sibẹsibẹ, kemikali sunscreens le binu si awọ ara ti o ni imọran. 

Kini SPF tumọ si?

SPF duro fun ifosiwewe aabo oorun ati sọ fun ọ bi awọ rẹ ṣe gun to ni imọlẹ oorun taara laisi titan pupa tabi sisun nigba lilo iboju-oorun kan pato. Fun apẹẹrẹ, ti o ba wọ SPF 30 sunscreen, awọ rẹ yoo sun ni igba 30 to gun ju ti o ko ba lo rara. Iwọn yii jẹ pataki da lori awọn egungun UVB, iru imọlẹ oorun ti o le sun awọ ara. O ṣe pataki lati mọ pe oorun tun njade awọn egungun UVA, eyiti o le mu iyara ti ogbo awọ-ara ati akàn ara pọ si. Lati daabobo awọ ara rẹ lati awọn egungun UVA ati UVB, wa fun agbekalẹ ti o gbooro (itumọ pe o ja UVA ati awọn egungun UVB) pẹlu SPF ti 30 tabi ju bẹẹ lọ.

Nigbati ati bi o ṣe le lo iboju-oorun

O yẹ ki a lo iboju-oorun ni gbogbo ọjọ kan, paapaa nigba ti o ba ṣubu tabi ti ojo, tabi nigbati o ba lo pupọ julọ ninu ọjọ ninu ile. Eyi jẹ nitori awọn egungun UV le wọ inu awọsanma ati awọn ferese. 

Lati gba pupọ julọ ninu iboju oorun, a gba ọ niyanju lati lo iwon haunsi kikun (deede si gilasi shot) lori ara ati nipa tablespoon kan lori oju. Maṣe gbagbe awọn agbegbe bii ẹsẹ, ọrun, eti, ati paapaa awọ-ori ti wọn ko ba ni aabo lati oorun. 

Tun ni gbogbo wakati meji ni ita tabi diẹ sii nigbagbogbo ti o ba ti n wẹ tabi ti o ti n sun. 

Bii o ṣe le rii iboju oorun ti o tọ fun ọ

Ti o ba ni awọ ara irorẹ:

Mejeeji ti ara ati kemikali sunscreens le di awọn pores ti wọn ba ni awọn eroja comedogenic bi awọn epo kan. Lati yago fun irorẹ ti o ni ibatan sunscreen, yan agbekalẹ kan ti a samisi ti kii-comedogenic. A feran SkinCeuticals Lasan ti ara UV olugbeja SPF 50ti o kan lara ti ko ni iwuwo ati iranlọwọ mattify awọ ara. Fun itọsọna diẹ sii, ṣayẹwo itọsọna wa si iboju oorun ti o dara julọ fun awọ ara irorẹ.

Ti o ba ni awọ ti o gbẹ:

A ko mọ iboju-oorun lati gbẹ awọ ara, ṣugbọn awọn agbekalẹ kan wa ti o ni awọn eroja ti o tutu, gẹgẹbi hyaluronic acid, ti o le ṣe iranlọwọ paapaa fun awọ gbigbẹ. Gbiyanju La Roche-Posay Anthelios Mineral SPF Hyaluronic Acid Ọrinrin Ipara.

Ti o ba ni awọ ti o dagba:

Nitoripe awọ-ara ti o dagba julọ duro lati jẹ elege diẹ sii, gbigbẹ, ati ti o ni itara si awọn ila ti o dara ati awọn wrinkles, wiwa kemikali tabi ti oorun ti ara ti kii ṣe SPF giga nikan ṣugbọn o tun jẹ hydrating ati ọlọrọ ni awọn antioxidants yẹ ki o jẹ pataki julọ. Gbiyanju Oju iboju Vichy LiftActiv Peptide-C SPF 30, eyi ti o ni idapọ ti awọn phytopeptides, Vitamin C ati omi ti o wa ni erupe ile lati hydrate ati ki o mu irisi awọn wrinkles ati awọn aaye dudu.

Ti o ba fẹ yago fun tint funfun:

Awọn agbekalẹ tint ni awọn awọ-atunṣe tint ti o ṣe iranlọwọ aiṣedeede fiimu funfun ti awọn iboju oorun le fi silẹ. Olootu ayanfẹ ni CeraVe Lasan Tint Moisturizing Sunscreen SPF 30. Fun alaye diẹ sii lori bi o ṣe le dinku simẹnti funfun, ṣayẹwo awọn imọran amoye wọnyi.. 

Ti o ba fẹ lo iboju-oorun ti o le ṣee lo bi alakoko: 

Awọn agbekalẹ iboju oorun ti o nipọn le ma fa atike lati ṣabọ nigba lilo lori oke, ṣugbọn ọpọlọpọ awọn aṣayan wa ti o pese aabo oorun ati ipilẹ didan fun ipilẹ. Ọkan ninu awọn aṣayan wọnyi ni Lancôme UV Amoye Aquagel Sunscreen. O ni ohun elo gel ọra-wara translucent ti o gba ni kiakia.