Awọn olootu Skincare.com pin awọn imọran itọju ara-ẹni 7 lati ṣe iranlọwọ fun wọn lati duro zen

Ti o ba wa ni ipinya ati kika awọn iroyin ailopin ti o ni ibatan si COVID-19 ti jẹ ki o ni aapọn, aibalẹ ati aibalẹ, sinmi ni idaniloju pe iwọ kii ṣe nikan. Bayi diẹ sii ju lailai o ṣe pataki pẹlu awọn akoko ti itọju ara ẹni sinu iṣẹ ṣiṣe ojoojumọ rẹ lati ṣe agbega ipo ọpọlọ ti o dara diẹ sii. Ati kini ọna ti o dara julọ lati ṣe eyi ju nipasẹ itọju awọ ara? Bi a ṣe n ṣatunṣe si awọn ilana ipalọlọ awujọ tuntun wa, ọpọlọpọ wa ni Skincare.com ti ṣe awari awọn imọran itọju ara-ẹni kan pato lati ṣe iranlọwọ fun wa lati duro zen lakoko awọn akoko aidaniloju wọnyi. Ṣayẹwo ohun ti wọn jẹ, lọ siwaju. 

Ṣe imudojuiwọn itọju awọ ara rẹ

“Lẹhin ọsẹ meji ti ipalọlọ awujọ ati ijakadi itọju awọ lapapọ nitori aibalẹ ati awọn ipele agbara kekere, laipẹ Mo pinnu lati tun tun ilana itọju awọ ara mi ṣe pẹlu atunṣe pipe. Lakoko ti Mo fẹran nigbagbogbo lati jẹ ki awọn nkan rọrun ni owurọ, Mo ti rii pe eyi ni akoko ti o dara julọ lati ṣe idanwo ati ṣafikun awọn ọja tuntun si laini mi nitori Mo ni akoko gidi lati ṣe ara mi. Nitorinaa lojoojumọ nigbati mo ba ji, Mo wẹ lẹsẹkẹsẹ ati ki o ṣe inudidun ni ilana ṣiṣe ti o gbooro ti o kun fun awọn omi ara tuntun, awọn ọrinrin ọlọrọ, ati paapaa awọn iboju iparada. Mo ṣàkíyèsí pé ó ṣèrànwọ́ láti yí ìṣarasíhùwà mi padà, ní fífún mi ní agbára àti ìgbẹ́kẹ̀lé ara-ẹni fún gbogbo ọjọ́ náà. O tun fun mi ni akoko kan nibiti MO le yi ọkan mi pada patapata si ohun gbogbo ti o ni ibatan si COVID-19 ki o wa lakoko ti n ṣe nkan ti o dara fun awọ ara mi. ” -

Lilo awọn ipara oju bi awọn ipara ara

Ni ọsẹ diẹ sẹyin Mo sare jade ninu ipara ara mi deede. Níwọ̀n bí mo ti ń gbé nílé tí mo sì ń gbìyànjú láti má lọ sí ilé ìtajà, mo ní láti ní ìmọ̀. Gẹgẹbi olootu ẹwa, ọkan ninu awọn anfani gigantic ti ṣiṣẹ ni anfani lati ṣe idanwo nipa awọn ọrinrin oju miliọnu kan, nitorinaa Mo ni diẹ sii ju tọkọtaya kan lori awọn selifu mi. Mo ṣàkíyèsí ìṣàn ọra ìpara kan tó tóbi gan-an tí kò bá irú àwọ̀ ara mi mu, mo sì lò ó lórí ọ̀rọ̀ kan. O jẹ iriri ti ọrun patapata. Awọn sojurigindin ọlọrọ je kan ti nhu itọju ati awọn ti o si mu mi kekere kan diẹ fifi pa ju ibùgbé, fun mi kan diẹ afikun iṣẹju lati dara. Eyi ti di aṣa tuntun lẹhin-iwẹ mi ati ọna nla lati yago fun egbin! -

Lilo awọn gels oju itutu agbaiye ni igbagbogbo

“O han gedegbe eyi jẹ akoko aibalẹ pupọ ati laanu nduro jade ni aṣayan nikan ti a ni. Lati tunu ati pamper awọ ara mi diẹ, Mo lo awọn gels oju itutu fere lojoojumọ lati de-puff ati tu oju mi ​​duro. Mo fẹ lati wọ wọn ni arin owurọ nigbati Mo n ṣiṣẹ patapata lati ṣiṣẹ lati ile. Mo ti rí i pé wọ́n fún mi ní ìmọ̀lára láti pọkàn pọ̀ sórí dípò kí n mú ọkàn mi rìn gbéregbère. Awọn abulẹ oju wara pẹlu omi itutu agbaiye fun atike Mo fẹ lati lo ni akoko yii pupọ julọ nitori pe wọn funni ni ipa pipẹ ti otutu icy, ṣe iranlọwọ lati jẹ ki ọkan ati ara balẹ. -

Gbiyanju soradi ara rẹ 

“Ara-ara-ẹni n bẹru mi. Ibẹru pe ẹnikan yoo ṣe akiyesi awọn aaye ti o wa ni kokosẹ mi, laini didasilẹ nibiti ọrun-ọwọ mi pade apa mi, tabi pe yoo dabi osan ju pa awọn awọ ara ẹni kuro ni ibi-itọju awọ ara mi fun awọn ọdun. Ṣugbọn fun pe Mo ti ya ara mi sọtọ ni ile fun ọsẹ meji sẹhin, Mo mọ pe ko si akoko to dara julọ lati ṣe idanwo. Jubẹlọ, a Tan yoo ṣe mi lero ti o dara ati ki o fun mi ni anfani lati idaraya - a win-win. Mo lo Miami Alayeye La Playa alábá ara-soradi mousse. O kan laisi ṣiṣan, paapaa paapaa ko dabi ọsan rara. Emi ko ni awọn iṣoro pẹlu gbigbe, ati apakan ti o dara julọ ni pe ko si õrùn. O ni epo argan, vitamin A, C ati D, epo agbon ati epo jojoba, nitorina o nmu awọ ara mi jẹ ki o jẹ ki o rọ. Gbẹkẹle mi, awọ ara-ara diẹ le ṣe gaan gaan ere itọju rẹ. ” -

Lilo awọn iboju iparada 

“Ṣaaju ipalọlọ awujọ, awọn iboju iparada ko yọ mi lẹnu. Mo ni gbogbo akopọ wọn ni ile, ṣugbọn nigbati o ba dojuko yiyan laarin ọkan ninu wọn ati iboju boju, Mo yan igbehin ni gbogbo igba - aṣayan ti o dabi ẹnipe yiyara ati irọrun. Ṣugbọn ni bayi ti Mo ti ni akoko diẹ sii, Mo ti bẹrẹ lati lo isọfun ati awọn iboju iparamọ ọrinrin diẹ sii nigbagbogbo. Mo rii ilana ti lilo ọkan ni deede si oju mi, isinmi pẹlu rẹ, ati lẹhinna farabalẹ fi omi ṣan kuro ni nkan kọọkan diẹ sii bi pampering, iriri spa ju iriri ti o rẹwẹsi lọ. Ni bayi ti Mo ti koju irorẹ wahala diẹ, agbekalẹ kan ti Mo fẹran gaan ni Oju-boju L'Oréal Paris Pure-Clay Oju. O ṣe iranlọwọ ko o ati ki o tu awọ mi silẹ laisi gbigbe rẹ, ni afikun o jẹ iboji bulu ti o dara lati wọ ni awọn ibaraẹnisọrọ fidio pẹlu awọn ọrẹ. ” -

Gbiyanju nya oju

“Lakoko isinmi, a fun mi ni ategun oju oju Amazon ati pe Mo n ronu ninu ara mi pe, ‘Ibaṣepe MO ni akoko diẹ sii lati lo. Fi iṣẹ mi lọwọlọwọ sii lati ipo ile ati ni bayi Mo n ka awọn wakati titi emi o fi gba isinmi iṣẹju 20 mi lati tunu! Ohun ti o dara julọ nipa steamer ni pe o ko le ṣe multitask. O nilo awọn iṣẹju 20 ti ko ni idilọwọ ti idunnu mimọ, ati pe Mo rii ara mi ni lilo akoko yẹn lati gbadura, ronu, ati ṣe àṣàrò - akojọpọ ẹbun ti ara ati ọkan, ti o ba beere lọwọ mi.” -

Tunu si isalẹ pẹlu yiyi oju

“Emi ko nigbagbogbo lo awọn irinṣẹ ninu ilana itọju awọ ara mi, ṣugbọn niwọn igba ti Mo ti di inu inu lojoojumọ, Mo lo ohun ti o ni oju lati ṣe itọju ara mi ni opin ọjọ naa. O jẹ iru aṣa kekere kan ti o ṣafikun awọn iṣẹju diẹ si iṣẹ ṣiṣe mi, ṣugbọn o jẹ isinmi ni pataki nigbati Mo fun ara mi ni o kere ju iṣẹju diẹ diẹ. Awọn Kosimetik IT Ọrun Luxe Citrine Oju & Roller Ọrun ni igbala. Mo darapọ pẹlu temi Epo Oju Ayanfẹ Kiehlati pe o jẹ ọna pipe lati pari iṣẹ ṣiṣe alẹ mi ati sinmi lẹhin ọjọ naa. Pẹlupẹlu, citrine yẹ ki o ṣe iranlọwọ pẹlu mimọ ati ifọkansi, nitorina iyẹn jẹ afikun nla ninu iwe mi. Mo fi epo diẹ silė taara si oju mi ​​ki o si yi i sinu awọ ara mi ni iṣipopada si oke. Mo bẹrẹ ni iwaju ati ṣiṣẹ si isalẹ decolletage fun agbegbe ni kikun. ” -