9 wọpọ aroso nipa ara akàn debunked

Akàn ara jẹ ọrọ pataki. O da, awọn ọna pupọ lo wa lati daabobo ararẹ lọwọ alakan awọ, pẹlu: ohun elo SPF ki o si duro kuro ni oorun lati ṣe ni ile ABCDE igbeyewo ati ki o kan ibewo si dermis fun lododun okeerẹ idanwo. Ṣugbọn lati daabobo ararẹ daradara, o tun ṣe pataki lati ya otitọ kuro ninu itan-akọọlẹ. Gẹgẹ bi Awujọ Amẹrika fun Iṣẹ abẹ Ẹjẹ (ASDS), Akàn ara jẹ fọọmu ti a ṣe ayẹwo julọ ti akàn ati nigbagbogbo lọ lai ṣe akiyesi nitori alaye ti ko tọ. Lati da itanka awọn irọ duro, a n ṣe itakokoro awọn arosọ mẹsan nipa akàn ara. 

ÀTÒRÁ: ÀJẸ́ Àrùn ARA KÒ pani.

Laanu, akàn ara le jẹ apaniyan. Melanoma, eyi ti awọn iroyin fun Pupọ julọ ti iku wa lati akàn ara, jẹ fere nigbagbogbo imularada ti a ba rii ni awọn ipele ibẹrẹ pupọ. American akàn Society. Ti a ko ba rii, o le tan si awọn ẹya miiran ti ara, ti o jẹ ki o nira lati tọju. Bi abajade, melanoma ṣe akọọlẹ fun diẹ sii ju 10,000 ti diẹ sii ju 13,650 iku alakan awọ ara lọdọọdun. 

ITAN ORO: AJAN ARA ARA NIKAN NKAN AWON AGBA NIKAN. 

Maṣe gbagbọ eyi fun iṣẹju kan. Melanoma jẹ fọọmu ti o wọpọ julọ ti akàn ni awọn ọdọ ti o wa ni ọdun 25 si 29 ati pe o wọpọ julọ ni awọn obinrin. ASDS. Lati dena akàn ara ni eyikeyi ọjọ ori, o ṣe pataki lati wọ iboju-oorun, ṣe abojuto awọn moles ni ile, ati ṣeto awọn ipinnu lati pade deede pẹlu onimọ-ara rẹ. 

ITAN ORO: MI KO NI EWU AJILA ARUN AFI PE MO LO ASIKO PUPO LODE AFEFE. 

Ronu lẹẹkansi! Gẹgẹ bi ASDS, paapaa ifihan ojoojumọ kukuru si awọn egungun UV-ronu: wiwakọ pẹlu oju-orun ṣii tabi jijẹ ni ita lakoko wakati iyara-le fa ipalara nla, paapaa ni irisi carcinoma cell squamous. Botilẹjẹpe ko lewu bii melanoma, a ro pe o ṣe akọọlẹ to 20% ti awọn iku ti o jọmọ akàn ara.  

ITAN ORO: ENIYAN TI WON SUN LAI JO KO GBA AJERE ARA.

Ko si iru nkan bi tan ni ilera. Yoo nira lati wa onimọ-ara kan ti o ṣeduro wiwa oorun, nitori iyipada eyikeyi ninu awọ awọ ara rẹ jẹ ami ibajẹ. Gẹgẹ bi ASDS, nigbakugba ti awọ ara ba farahan si itankalẹ UV, ewu ti o pọ si ti idagbasoke akàn ara. Waye iboju oorun ti o gbooro lojoojumọ lati daabobo awọ ara rẹ, ati rii daju pe o tun lo nigbagbogbo, wọ aṣọ aabo, ki o wa iboji lakoko awọn wakati oorun ti o ga julọ lati ṣọra pupọ.

ITAN ORO: ENIYAN TI ARA DUDU KO GBODO MAA DANI NIPA AJERE ARA.  

Ko otitọ! Awọn eniyan ti o ni awọ dudu ni eewu kekere nipa ti ara ti akàn ni akawe si awọn eniyan ti o ni awọ ara, ṣugbọn dajudaju wọn ko ni ajesara si akàn ara, ASDS sọ. Gbogbo eniyan yẹ ki o ṣe awọn iṣọra to ṣe pataki lati daabobo awọ ara wọn lati oorun oorun ati ibajẹ UV ti o tẹle.

Adaparọ: SOLARIUM NI Aṣayan ILERA FUN Nlọ si awọn ipele VITAMIN D.

Vitamin D ni a gba nipasẹ ifihan si awọn egungun UV. Ni ibamu si awọn Skin Cancer Foundation, awọn atupa ti a lo ninu soradi ibusun ojo melo lo nikan UVA egungun ati ki o jẹ a mọ carcinogen. Igba kan ti soradi ti inu ile le ṣe alekun awọn aye rẹ ti idagbasoke melanoma nipasẹ 20 ogorun, ati pe igba kọọkan fun ọdun kan le mu eewu rẹ pọ si nipa fere meji ninu ogorun diẹ sii. 

Adaparọ: DOKITA MI LE MA MU MOLE IWO AJEJI MI GBE KI O TO DI ARUN.

Maṣe ronu pe dokita rẹ le yọ mole rẹ kuro ṣaaju ki o to di alakan, paapaa ti o ba ṣe akiyesi iyipada ninu awọ tabi iwọn moolu naa. Laisi awọn sọwedowo awọ ara ọdọọdun, o le ti wa ninu ewu laisi paapaa mọ, paapaa ti o ba kuna idanwo ara ẹni ABCDE. Ni ọran yii, o ṣe pataki pupọ lati kan si dokita tabi alamọja awọ ti o ni iwe-aṣẹ ni kete bi o ti ṣee.

Adaparọ: Igba otutu GUN NIBI MO LATI, NITORINA MO KO NI EWU.

PỌ́! Kikan oorun le dinku ni igba otutu, ṣugbọn ni kete ti yinyin ba rọ, o mu eewu ibajẹ oorun pọ si. Snow ṣe afihan awọn egungun ipalara ti oorun, ti o pọ si eewu ti oorun. 

Adaparọ: NIKAN UVB rays fa oorun bibajẹ.

Kii ṣe otitọ. Mejeeji UVA ati UVB le fa sunburn ati awọn iru ibajẹ oorun miiran, eyiti o le ja si akàn ara. O yẹ ki o wa iboju-oorun ti o le pese aabo lodi si awọn mejeeji-wa fun ọrọ naa “awọn iwoye gbooro” lori aami naa. A ṣe iṣeduro Ipara ọrinrin La Roche-Posay Anthelios Mineral SPF 30 pẹlu hyaluronic acid lati daabobo lodi si awọn egungun ipalara ti oorun lakoko ti o dinku hihan ibajẹ oorun ti o wa tẹlẹ ati iyipada. 

Akiyesi Olootu: Awọn ami ti akàn awọ ara kii ṣe kedere nigbagbogbo. Iyẹn ni idi Akàn ara gba gbogbo eniyan niyanju lati ṣe idanwo ti ara ẹni-si-atampako ni afikun si awọn ayẹwo ọdọọdun lati rii daju pe gbogbo awọn moles ati awọn ami ibimọ wa ni ipo ti o dara. Ni afikun si wíwo awọ ara lori oju, àyà, apá ati awọn ẹsẹ, Maṣe gbagbe lati ṣayẹwo awọn aaye ti ko ṣeeṣe