A igbamu wọpọ igba otutu itọju aroso

Wiwa panacea fun gbigbẹ, awọ igba otutu jẹ iṣẹ ti ko ni opin. Gẹgẹbi awọn olootu itọju awọ, a nigbagbogbo wa ni wiwa fun awọn ọja oriṣiriṣi-ti a ṣe ni ile ati ti a fọwọsi nipasẹ alamọ-ara. Bí ó ti wù kí ó rí, lójú ọ̀nà, a rí àwọn àbá èrò orí díẹ̀ tí ó jẹ́ kí a ronú nípa àwọn nǹkan bí lílo lílo ètè láti fi ètè gbígbẹ pamọ́, gbígbóná gbígbóná, àti gbogbo àwọn ohun mìíràn tí a ń ṣe ní ìgbà òtútù. A n ṣeto igbasilẹ naa taara ni ẹẹkan ati fun gbogbo pẹlu iranlọwọ ti alamọdaju ti ara ẹni ti a fọwọsi igbimọ ati oludasile Visha Skincare, Purvisha Patel, MD. Ni iwaju, a yoo sọ awọn arosọ ti o wọpọ nipa itọju awọ igba otutu.

Adaparọ Awọ Igba otutu #1: Iwọ ko nilo lati Lo iboju-oorun ni igba otutu 

Otitọ: Ninu gbogbo awọn arosọ ẹwa, eyi jẹ ki a cringe julọ. Ko si ohun ti akoko ti o jẹ, o yẹ ki o nigbagbogbo-a tun: nigbagbogbo-wọ SPF. "Ifihan si itankalẹ UV waye ni igba ooru ati igba otutu," Dokita Patel sọ. “Ifihan oorun le ma dabi ohun kanna bi ni igba otutu, ṣugbọn ina UV tan imọlẹ si awọn aaye ti o si tun kan awọ ara. Wọ SPF ti o kere ju 30 ni a ṣe iṣeduro ni gbogbo ọjọ, ni gbogbo ọdun yika. Eyi ni aṣẹ dokita rẹ: wọ iboju-oorun. Nilo iṣeduro kan? Gba La Roche-Posay Anthelios Melt-in Sunscreen Milk SPF 60, eyiti o ngba ni kiakia ati pe o le ṣee lo lori oju ati ara. 

Adaparọ awọ ara igba otutu #2: Awọn Balms Lip Ṣe Awọn ete Rẹ gbẹ

Òótọ́: Ìgbàgbọ́ tó wọ́pọ̀ yìí máa ń wá látinú lílo ìgbà gbogbo àti fífi ọ̀rọ̀ àtẹ̀tẹ́lẹ̀ sílò jálẹ̀ ìgbà ẹ̀ẹ̀rùn gẹ́gẹ́ bí ọ̀nà kan láti fi omi gbígbẹ ètè gbígbẹ. Ibeere naa ni pe, ti a ba ni lati tun fiweranṣẹ ni ọpọlọpọ igba, ṣe o jẹ ki awọn ete wa gbẹ nitootọ? Ni kukuru, bẹẹni, diẹ ninu awọn balms aaye le ṣe eyi. Dókítà Patel sọ pé: “Àwọn èròjà ètè kan ní menthol, camphor tàbí àwọn ohun ìtútù mìíràn tó máa ń tutù nípa mímú omi jáde láti inú awọ ara tí ó sì lè mú kí ètè gbẹ.” Ojutu? Maṣe foju kika akojọ awọn eroja ti balm aaye rẹ. Yan ọkan pẹlu awọn eroja tutu bi Kiehl's No.. 1 Lip Balm. O ni hydrating squalane ati aloe vera ti o ni itara, eyiti a mọ lati ṣe iranlọwọ fun mimu-pada sipo awọ ara, ti o jẹ ki o rọ, rọ ati omi.

Adaparọ Awọ Igba otutu #3: Awọn iwẹ gbigbona ko ṣe iranlọwọ fun awọ rẹ 

Otitọ: Lakoko ti a fẹ pe o jẹ otitọ, Dokita Patel sọ pe gbigbe omi gbona ni igba otutu le ja si gbigbẹ, awọ ara ti o gùn eczema. "Omi gbigbona n yara kuro ni awọ ara, ati nigbati omi ba sọnu, o fi awọn dojuijako silẹ ni oju awọ ara," o salaye. "Nigbati awọn ara labẹ awọ ara ba farahan si afẹfẹ lati awọn dojuijako ni dada, o fa nyún." Nitorinaa, fẹran rẹ tabi rara, ti o ba fẹ yago fun awọ gbigbẹ ati yun, tẹtẹ ti o dara julọ ni lati mu iwe gbona.

Adaparọ awọ igba otutu # 4: Exfoliating Mu Awọ Rẹ di gbigbẹ

Otitọ: Eyi ni nkan naa, Dokita Patel sọ pe awọ ara n gbẹ diẹ sii ni igba otutu nitori awọn iwẹ gbona ati alapapo gbogbogbo. Eyi fa omi ti o wa lori awọ ara rẹ lati yọkuro ni iyara, nfa awọn dojuijako lati han lori oju awọ ara. "Awọn sẹẹli ti o ku diẹ sii wa lori awọ ara, awọn dojuijako naa jinle," o sọ. "Ti awọn iṣan ara ti o wa ni oju ti awọ ara ba farahan si afẹfẹ lati inu awọn dojuijako wọnyi, o ni abajade ni nyún ati pupa." Lati yago fun nyún ati pupa, o nilo lati exfoliate. "Exfoliation ṣe iranlọwọ lati yọkuro awọn sẹẹli awọ ara ti o ku ati dinku ijinle awọn dojuijako lori oju awọ ara," Dokita Patel salaye. O ṣe iṣeduro lilo Visha Skincare Sugar Shrink Body Scrub, iyẹfun suga exfoliating ti o mu awọ ara pọ pẹlu epo piha oyinbo ti a fi kun. Ti o ba n wa iyẹfun oju, a ṣeduro SkinCeuticals Micro-Exfoliating Scrub fun itọsẹ onírẹlẹ ti ko yọ awọ ara ti ọrinrin rẹ. 

Adaparọ awọ ara igba otutu # 5: Ti o nipọn ti ọrinrin, dara julọ

Otitọ: Diẹ diẹ ni o mọ, awọn ọrinrin ti o nipọn ni o dara nikan ti o ba yọ awọ ara rẹ kuro. Dókítà Patel sọ pé: “Tó o bá ń lo bálímù tó nípọn nígbà gbogbo sí awọ ara tí kò wú, àwọn sẹ́ẹ̀lì tó ti kú yóò kàn rọra jọ pọ̀, wọ́n á sì jẹ́ kí awọ ara rẹ túbọ̀ já,” ni Dókítà Patel sọ. Nitorinaa, ṣaaju ki o to lo ọrinrin tutu, rii daju pe o yọ kuro.