Bii o ṣe le Pari Itọju Itọju Awọ rẹ ni Awọn iṣẹju 5 tabi Kere

Ọpọlọpọ awọn ti wa ti wa ni gbogbo ju faramọ pẹlu owurọ gídígbò. A sare lati nu ati jade ni akoko fun iṣẹ, ile-iwe, ati awọn iṣẹ ojoojumọ wa, ni rilara agara ati itiju. Ni aṣalẹ a maa n rẹ wa lẹhin ọjọ pipẹ. Laibikita bi o ti rẹwẹsi tabi ọlẹ ti o lero, o ṣe pataki lati ma jẹ ki itọju awọ ara gba ijoko ẹhin. Aibikita awọ ara rẹ - ni idi tabi nitori iṣeto ti o nšišẹ - kii ṣe imọran ti o dara rara, paapaa niwọn igba ti ilana ṣiṣe gbogbo-yika ko ni lati gba awọn wakati. Ni iyi yii, a pin awọn imọran lori bi o ṣe le pari ilana itọju awọ ara rẹ ni iṣẹju marun tabi kere si. Jeki kika lati wa bi o ṣe le ṣe abojuto awọ ara rẹ ni akoko ti o kere ju ti o gba lati ṣe kọfi owurọ rẹ. 

Stick si awọn ipilẹ

Ọpọlọpọ eniyan ni aṣiṣe gbagbọ pe gbogbo awọn ilana itọju awọ nilo awọn dosinni ti awọn ọja ati awọn igbesẹ pupọ. O kan kii ṣe. Ti o ba fẹ paarọ awọn ipara oju oriṣiriṣi, awọn omi ara, tabi awọn iboju iparada, lero ọfẹ lati ṣe bẹ. Ṣugbọn ti o ba kuru ni akoko, ko si ohun ti o buru pẹlu kan duro si iṣẹ ṣiṣe ojoojumọ rẹ ti mimọ, tutu, ati lilo SPF. Bi o ti wu ki o yara to tabi bani o, o yẹ ki o wẹ awọ ara rẹ kuro ninu idoti ati awọn idoti pẹlu itọsẹ kekere kan, sọ awọ ara rẹ di mimọ pẹlu ọrinrin, ki o daabobo rẹ pẹlu SPF ti o gbooro ti 15 tabi ju bẹẹ lọ. Ko si "ifs", "ati" tabi "sugbon" nipa eyi.

Jowo se akiyesi: Jẹ diẹ rọrun. Ko si ye lati bombard awọ ara pẹlu awọn ọja. Wa ilana ti o ṣiṣẹ daradara ki o duro si i. Lori akoko o yoo di keji iseda. Ni afikun, ti o ba lo akoko diẹ lori itọju awọ ara, akoko ti o dinku yoo nilo lati boju awọn agbegbe iṣoro ni ọjọ iwaju.

FIPAMỌ TIME PẸLU awọn ọja MULTITASKING

Awọn ọja iṣẹ-ọpọlọpọ jẹ ọlọrun fun awọn obinrin ti o nšišẹ bi wọn ṣe pari diẹ sii ju igbesẹ kan lọ ni akoko kan. Wọn tun gba aaye laaye ninu ohun elo iranlọwọ akọkọ rẹ, eyiti kii ṣe ohun buburu rara. Jẹ ká bẹrẹ pẹlu ìwẹnumọ, a igbese ti o ni a gbọdọ mejeeji owurọ ati alẹ lati wẹ ara rẹ ti a idoti-doti, excess sebum, ṣiṣe-soke, ati okú ara ẹyin-ti o le clog pores ati ki o ja si breakouts. Ohun gbogbo-ni-ọkan mimọ ti o dara fun gbogbo awọn iru awọ jẹ omi micellar. Ọkan ninu awọn ayanfẹ wa ni Garnier SkinActive Micellar Cleansing Water. Fọọmu ti o lagbara sibẹsibẹ onirẹlẹ n gba ati yọ awọn idoti kuro, yọ atike kuro ati tun ṣe awọ ara pẹlu ra kan ti paadi owu kan. Waye ọrinrin lẹhin iwẹnumọ ati lo Layer ti Broad Spectrum SPF ni owurọ. Darapọ awọn igbesẹ mejeeji sinu ọkan pẹlu ọrinrin SPF bii Lancôme Bienfait Multi-Vital SPF Lotion. Niwọn igba ti aabo oorun kii ṣe ọran ni alẹ, wọ iboju-boju tabi ipara lati ṣe iranlọwọ dan ati sọji awọ ara rẹ lakoko ti o sun.

Duro Ṣeto

Lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati gba ilana ṣiṣe rẹ ni iyara, tọju gbogbo awọn pataki itọju awọ rẹ si aaye rọrun-lati de ọdọ. Ti o ba wa awọn ọja ti o lo kere si nigbagbogbo, tọju wọn si ẹhin ohun elo iranlọwọ akọkọ rẹ ki wọn ma ba ni ọna ti awọn ti o lo lojoojumọ. Mimu ẹja ni opoplopo ounjẹ ni pato ṣe gigun ilana-iṣe, nitorinaa gbiyanju lati wa ni iṣeto ati ni mimọ.

EWA LATI IBUKUN 

O ti pẹ ni irọlẹ, o dubulẹ ni itunu lori ibusun ati pe o kan ko le gba agbara lati lọ si ibi iwẹ baluwe. Dipo ki o sun oorun pẹlu atike lori tabi fo awọn iṣẹ ṣiṣe irọlẹ rẹ lapapọ, tọju awọn ohun elo diẹ si ibi iduro alẹ rẹ. Ko-fi omi ṣan cleansers, ìwẹnumọ wipes, ọwọ ipara, night ipara, ati be be lo ni gbogbo itẹ game. Nini awọn nkan wọnyi ni ọwọ kii ṣe rọrun nikan, ṣugbọn tun fi akoko ati agbara pamọ.