Bii o ṣe le mu awọ ara rẹ jẹ: Awọn ọna 4 lati sinmi

Lati pupa si gbigbẹ ati nyún, awọ ara ti o ni imọran le jẹ korọrun. Ni Oriire, ọpọlọpọ awọn ọja, awọn imọran ati ẹtan ti o le ṣe iranlọwọ ni irọrun ẹru yii. Eyi ni awọn ọna mẹrin ti o munadoko julọ lati mu awọ ara rẹ jẹ: 

Duro kuro lati mọ irritants.

Ti o ba ni awọ ifarabalẹ onibaje, o le fẹ yan onirẹlẹ, awọn ọja ti ko ni oorun oorun nigbakugba ti o ṣeeṣe. O tun le ya sọtọ awọn ọja ti o fura pe o le binu si awọ ara rẹ nipa idanwo wọn lori agbegbe kekere kan lẹhinna sọ wọn silẹ ti wọn ba fa pupa tabi wiwu.

Jade ti oorun.

Oorun le buru si irrita awọ ara, nitorinaa awọn ti o ni awọ ara yẹ ki o ronu wiwa iboji ati lilo iboju oorun, paapaa nigbati awọ ara ba ti binu tẹlẹ. 

Waye ọrinrin.

Ipara le jẹ igbala gidi fun awọ-ara ti o ni irun, eyiti o jẹ nigbagbogbo nipasẹ gbigbẹ ati ti o buru si nipasẹ wahala, ifihan si oorun tabi paapa afẹfẹ. Ọrinrin itunu le ṣe iranlọwọ fun awọ ara. Ni afikun, awọn dada yoo wo dan ati ki o dídùn si ifọwọkan.

Gbiyanju atunse ile.

Ti o ba ni aniyan pe awọn olutọpa ninu apoti apoti rẹ le jẹ lile pupọ, ọpọlọpọ awọn ọja ibi idana ti o rọrun ati irọrun ti o le ṣe ohun kanna. Gbiyanju gbigbe awọn baagi tii chamomile tabi awọn ege kukumba sori agbegbe ti o kan fun ipa itunu ati itutu agba ti o ṣeeṣe.