Bii o ṣe le rii mimọ ti o dara julọ fun iru awọ rẹ

Ni bayi, o yẹ ki o mọ daradara pe mimọ ara jẹ apakan pataki ti ilana itọju awọ ara rẹ. Awọn ilana fifọ oju-awọn ti o dara lonakona-ni a ṣe lati yọ idoti, epo, atike, awọn aimọ, ati ohunkohun miiran ti o duro lori awọ ara rẹ ni gbogbo ọjọ. Kí nìdí? Nitori ikojọpọ ti atike ati idoti le fa lori ati ṣe ipalara fun awọ ara. “O yẹ ki o lo olutọpa kekere lẹẹmeji lojumọ,” ni onimọran nipa awọ ara ati alamọran Skincare.com Dokita Dhawal Bhanusali sọ. "Igba kan nigba ti o ba ji ati ni akoko kan ọtun ṣaaju ki o to dubulẹ lori awọn aṣọ-ikele ati ki o lo ipara alẹ rẹ."

Yàtọ̀ sí iye ìgbà tó yẹ kó o wẹ̀ mọ́, ọ̀kan lára ​​àwọn ìbéèrè tí a sábà máa ń béèrè nípa ìwẹ̀nùmọ́ ni: “Báwo ni o ṣe mọ̀ bóyá ìwẹ̀nùmọ́ rẹ ń ṣiṣẹ́?” Eyi ni ibeere ti o tọ. Ko si ọkan fe lati labara a cleanser gbogbo lori ara wọn ọjọ ni ati ọjọ jade nikan lati ṣe diẹ ipalara ju ti o dara, ọtun? Bọtini lati pinnu boya olutọpa jẹ ẹtọ fun ọ ni lati kawe bii awọ ara rẹ ṣe rilara lẹhin irubo naa. Ti awọ ara rẹ ba rilara mimọ, wiwọ, ororo, dan, ati/tabi eyikeyi apapo, o le jẹ akoko lati ṣe igbesoke isọfun oju rẹ. Jeki kika lati wa bi oju rẹ ṣe yẹ ki o ni rilara lẹhin iwẹnumọ, bakanna bi awọn imọran lori bi o ṣe le yan mimọ to tọ fun iru awọ ara rẹ!

AGO RE KO GBODO RO

Awọn eniyan nigbagbogbo n wa rilara ti wiwọ, imototo squeaky lẹhin iwẹnumọ bi ami kan pe awọn pores wọn han gbangba ati pe irubo mimọ wọn jẹ pipe. Eyi ko le siwaju si otitọ. Gbagbe ohun ti o gbọ, awọ ara rẹ ko yẹ ki o ni rilara lẹhin iwẹnumọ. Ti o ba jẹ bẹ, eyi le jẹ ami kan pe olutọpa rẹ ti le pupọ fun awọ ara rẹ ati pe o n yọ kuro ninu awọn epo adayeba ti o nilo. Ohun ti o le tẹle, dajudaju, jẹ awọ gbigbẹ. Ṣugbọn paapaa ẹru diẹ sii ni pe awọ ara rẹ le ṣe apọju fun ohun ti o rii bi aini ọrinrin nipasẹ iṣelọpọ omi ara. Omi ti o pọju le ja si didan ti a kofẹ ati, ni awọn igba miiran, awọn pimples. Mẹdelẹ tlẹ sọgan yin whiwhlepọn nado klọ́ nukunmẹ yetọn whlasusu nado de amì zẹjlẹgo sẹ̀, ehe sọgan zọ́n bọ ninọmẹ ylankan lọ ylan dogọ. Wo bi eyi ṣe le jẹ iṣoro?

Nitorina, bawo ni o yẹ ki awọ ara rẹ rilara lẹhin iwẹnumọ? Dokita Bhanusali sọ pe “Isọtọ ti o tọ fi awọ rẹ silẹ ti o dabi tuntun sibẹsibẹ o ni imọlẹ pupọ,” ni Dokita Bhanusali sọ. Ni ipari, oju rẹ yẹ ki o jẹ mimọ ati ki o ko ni epo pupọ tabi gbẹ. Dókítà Bhanusali dámọ̀ràn lílo ẹ̀rọ ìwẹ̀nùmọ́ ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìgbà lọ́sẹ̀, ní pàtàkì ní àwọn ọjọ́ tí ọwọ́ rẹ̀ dí tàbí nígbà tí o bá ń rẹ̀wẹ̀sì. Wọn ni awọn eroja exfoliating gẹgẹbi alpha ati beta hydroxy acids ti o ṣi awọn pores. O kan rii daju pe agbekalẹ jẹ ẹtọ fun iru awọ ara rẹ.

Maṣe ṣe apọju

Gẹgẹbi a ti sọ tẹlẹ, fifọ oju rẹ pupọ le ni awọn abajade to buruju. Fifọ oju rẹ lẹẹmeji ni ọjọ kan ni a ṣe iṣeduro lati yago fun gbigbẹ pupọ, gbigbọn, peeling ati híhún. Ṣọra paapaa pẹlu awọn olutọpa exfoliating. "Ti o ba bori pupọ, o le ṣe akiyesi awọn pimples titun ati pupa, paapaa lori awọn ẹrẹkẹ oke ati labẹ awọn oju, nibiti awọ ara ti jẹ tinrin," Dokita Bhanusali kilo. 

BI O ṢE YAN AWỌN NIPA TITUN

Ronu pe o to akoko lati yi isọfun oju rẹ pada? O ti wa si ọtun ibi! Ọkan ninu awọn ohun pataki julọ lati ro ṣaaju ki o to yan olutọpa ni iru awọ ara rẹ. Sibẹsibẹ, a pin awọn oriṣi olokiki ti awọn mimọ - foomu, gel, epo, bbl - fun gbogbo iru awọ ara, pẹlu diẹ ninu awọn agbekalẹ ayanfẹ gbogbo-akoko wa ni isalẹ!

Fun awọ gbigbẹ: Awọn iru awọ ara ti o gbẹ le ni anfani lati awọn olutọpa ti o pese hydration ati ounje pẹlu mimọ mimọ. Awọn epo mimọ ati awọn ifọṣọ ipara jẹ awọn yiyan ti o dara ni gbogbogbo.

Gbiyanju: L'Oréal Paris Age Perfect Nourishing Cleansing ipara, Vichy Purete Thermale Cleansing Micellar Epo.

Fun oloro/awọ ara: Oily, awọn iru awọ-ara apapo le ni anfani lati awọn foams onírẹlẹ ti kii ṣe comedogenic, awọn gels, ati/tabi awọn ẹrọ mimọ exfoliating. Wa awọn agbekalẹ rirọ ati onitura ti o yọ idoti ati eruku kuro laisi yiyọ awọ ara rẹ kuro ninu awọn epo adayeba rẹ.

Gbiyanju: SkinCeuticals LHA Cleansing Gel, Lancôme Energie de Vie Cleansing Foam, La Roche-Posay Ultrafine Scrub.

Fun awọ ti o ni imọlara: Ti o ba ni awọ ara ti o ni imọra, ọlọrọ, awọn ifọṣọ ọra-wara ati awọn balms jẹ aṣayan onírẹlẹ ti o le hydrate ati sọ awọ ara rẹ di mimọ ni akoko kanna.

Gbiyanju: Shu Uemura Ultime8 Sublime Beauty Intense Cleaning Balm, Ara Ile Itaja Vitamin E Ipara Isọnu

Gbogbo awọn iru awọ-ara le tun gbiyanju omi micellar-aṣayan onírẹlẹ ti o nigbagbogbo ko nilo fifi omi ṣan-ati awọn wiwọ mimọ fun iyara, mimọ-lori-lọ. Laibikita iru agbekalẹ ti o yan, nigbagbogbo ṣafikun iwọn lilo oninurere ti ọrinrin ayanfẹ rẹ ati SPF lẹhin ilana ṣiṣe mimọ eyikeyi!