Bii o ṣe le ṣe itọju irorẹ da lori ọjọ-ori rẹ

ti o ti irorẹ-prone odo tabi ni bayi o jẹ agbalagba ti o ni irorẹ, ṣiṣe pẹlu irorẹ nira. Iwaju Skincare.com sọrọ si onimọran alamọdaju kan Rita Linkner, Dókítà, Orisun omi Street Ẹkọ nipa iwọ-ara Onimọ nipa iwọ-ara ti Igbimọ ifọwọsi ati Alabaṣepọ Irorẹ Ọfẹ Hadley King, Dókítà, nipa ohun ti o fa irorẹ ni orisirisi awọn ọjọ ori ati ti o dara ju irorẹ itọju Boya o jẹ 13, 30 tabi agbalagba gbiyanju.

Awọn atunṣe Irorẹ ti o dara julọ fun Awọn ọdọ

Ti irorẹ ọdọ rẹ ko ba le pupọ, Dokita King ṣeduro ohun elo itọju irorẹ igbesẹ mẹta bi Eto iwẹnumọ wakati 24 laisi epo AcneFree. "Apo yii jẹ aṣayan ti o dara julọ fun atọju irorẹ pẹlu awọn ọja ti o ni salicylic acid ati benzoyl peroxide nitori salicylic acid le wọ inu awọn pores ati ki o rọra exfoliate kemikali-dissolving sebum lati dena ati ki o toju cloded agbegbe," o wi. Benzoyl peroxide jẹ anfani nitori pe o ni awọn ohun-ini ti o ṣe iranlọwọ lati pa awọn kokoro arun ti o nfa irorẹ.

Ti o ko ba ri ilọsiwaju eyikeyi, tẹtẹ ti o dara julọ ni lati lọ si ọfiisi alamọdaju ti agbegbe rẹ (ni eniyan tabi fere). Gẹgẹbi Dokita Linkner, "Accutane jẹ ohun ti Mo lo nigbagbogbo lati ṣe itọju irorẹ ọdọmọkunrin, ati Vitamin A ẹnu jẹ ọna lati ṣe iranlọwọ lati ṣe itọju irorẹ ọdọmọkunrin, eyiti o maa ni ẹya-ara jiini to lagbara ati pe o nilo itọju ẹnu." Awọn aṣayan apakokoro paapaa wa lati ṣe iranlọwọ soothe awọn alagidi wọnyẹn, awọn pimples cystic. Ti o ba dara fun eyikeyi awọn itọju wọnyi, dokita rẹ yoo sọ fun ọ.

Awọn atunṣe Irorẹ ti o dara julọ fun Awọn agbalagba ni 20s ati 30s

Nigbati o ba wa ni 20s tabi 30s, awọn homonu nigbagbogbo jẹ idi ti irorẹ ti o tẹsiwaju, Dokita Linkner sọ. "Ninu awọn obinrin ti o ni irorẹ cystic, spironolactone ṣe iranlọwọ fun ifamọ ifamọ si testosterone homonu ọkunrin, eyiti gbogbo awọn obinrin ni, eyiti o le fa irorẹ ti o tẹsiwaju lori bakan lakoko oṣu.” Spironolactone jẹ oogun oogun ti o nilo lilo ti nlọ lọwọ, ṣugbọn isunmọ si 80% oṣuwọn imunadoko jẹ aṣayan nla ti o ba ni awọn breakouts ti o ni ibatan homonu. Fun awọn ọran ti ko lewu, “itọju awọn aaye irorẹ jẹ boṣewa goolu ni igbiyanju lati yago fun irorẹ oju lati farahan,” Dokita Linkner sọ. Ti o ba nilo iṣeduro kan, a nifẹ Kiehl's Breakout Iṣakoso Ifojusi Irorẹ Itọju, eyi ti a ṣe pẹlu sulfur ti o wa ni erupe ile lati ṣe iranlọwọ lati dinku awọn abawọn laisi gbigbẹ awọ ara, ati Vitamin B3 lati tan imọlẹ.

O tun ṣe pataki lati ṣe akiyesi pe nigba abojuto ni ile, rirọ ti o dara julọ. "Nigbati o ba wa ni 20s ati 30s, awọ ara rẹ le dinku epo ju ti o wa ni awọn ọdọ, nitorina diẹ ninu awọn eniyan le nilo awọn ọja ti o ni irẹlẹ lati yago fun irritation," Dokita King sọ. Ti eyi ba dun faramọ, gbiyanju awọn eroja ti o hydrate ati soothe, pẹlu awọn ipin kekere tabi kere si awọn iru ibinu ti awọn eroja ti nṣiṣe lọwọ gẹgẹbi SkinCeuticals ọjọ-ori abawọn + Idaabobo.

Itoju irorẹ ni awọn agbalagba ti o jẹ ọdun 30 ati agbalagba

Ti o ba ti ju 30 ọdun lọ, Dokita Linkner ṣe iṣeduro ifọsọ ti ko ni epo ti o ga ni salicylic acid, gẹgẹbi La Roche-Posay Effaclar Irorẹ Cleanser. "Mo tun gba awọn alaisan mi niyanju lati lo awọn retinoids agbegbe ti oogun ni alẹ, bi wọn ṣe ṣe iranlọwọ lati yọ awọ ara kuro ati ṣiṣe awọn iṣẹ iyanu lori irorẹ, bakannaa pese awọn anfani ti ogbologbo," o ṣe akiyesi. Fun ilana ilana ile ti ara rẹ, o ṣeduro ọja glycolic acid retinol bii Neova Aladanla Retinol sokiri. A tun fẹ CeraVe Retinol Repair Serum.

Dokita King ṣafikun pe ni afikun si retinol, ti o ba fẹ awọn itọju iranran, gbiyanju Ipari Irorẹ Ọfẹ 10. “Ọja yii ni 10% microbenzoyl peroxide, eyiti o ni awọn ohun-ini ija irorẹ, ni idapo pẹlu awọn ohun elo itunu bi chamomile, Atalẹ ati igi gbigbẹ okun,” o sọ. Awọn afikun wọnyi ni a ṣe iṣeduro nitori pe wọn jẹ onírẹlẹ ati kii ṣe bi agbara tabi irritating bi awọn eroja ija irorẹ miiran.

Non-comedogenic ipa-

Laibikita ọjọ ori rẹ, lilo awọn ọja ti kii ṣe comedogenic ninu ilana itọju awọ ara jẹ bọtini lati jẹ ki awọ ara rẹ di alailabawọn. Eyi tumọ si pe o fẹ lati wa awọn ọja ti kii ṣe irritating, hydrating fun awọ ara ti o ni imọra tabi ti o gbẹ, ati pe a pe wọn ni "ti kii-comedogenic" lati rii daju pe wọn ko di awọn pores. “Awọn ọja SPF meji ti o ni awọ ti Mo fẹran fun lilo lojoojumọ ni Itọju awọ ara Intellishade TruPhysical Broad-Spectrum SPF 45 и SkinMedica Pataki olugbeja erupe Shield Broad Spectrum SPF 32" ni Dokita King sọ. “Awọn mejeeji jẹ nkan ti o wa ni erupe ile 100% pẹlu zinc oxide ati titanium dioxide, ati pe awọn mejeeji ni sojurigin ina ti o wuyi pupọ pẹlu ipari pipe.”

Bi o ṣe le Mọ Ti Itọju Irorẹ Ile Rẹ Nṣiṣẹ

"O ṣe pataki lati lo awọn ọja lori-counter bi a ti ṣe itọnisọna nigbagbogbo fun o kere ju oṣu kan lati le ṣe ayẹwo bi wọn ṣe n ṣiṣẹ daradara," Dokita King sọ. "Ni aaye yii, ti o ko ba ni imọran idinku ti o ṣe akiyesi ni nọmba awọn pores ati awọn pimples, o dara julọ lati wo onimọ-ara-ara." Onimọgun-ara rẹ le ṣe ayẹwo awọ ara rẹ ki o gba ọ ni imọran boya awọn oogun oogun tabi itọju ailera bulu nilo fun itọju.