Bii o ṣe le Yi Itọju Awọ Rẹ pada fun Isubu

Níkẹyìn ifowosi Irẹdanu! Akoko fun elegede-infused ohun gbogbo, farabale ṣọkan sweaters, ati ti awọn dajudaju, a skincare atunbere. Lẹhin awọn oṣu pupọ ti o dubulẹ ni oorun (a nireti pe o ti ni aabo ni kikun), bayi ni akoko pipe lati ṣubu si ọ. awọ ara lẹhin ooru ki o si ṣe ayẹwo bi o ṣe n ṣe lọwọlọwọ ati ohun ti o nilo lati mura silẹ fun akoko tuntun, tutu. Lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati wa ọna ti o dara julọ yan itọju awọ ara Igba Irẹdanu Ewe, a yipada si igbimọ ti o ni ifọwọsi dermatologist ati alamọran Skincare.com Dr. Dhawal Bhanusali. Ni iwaju, a pin awọn imọran rẹ lori bi o ṣe le ni irọrun yi itọju awọ ara rẹ pada lati igba ooru si Igba Irẹdanu Ewe. 

Imọran 1: Ṣe ayẹwo ibajẹ oorun

Gẹgẹbi Dokita Bhanusali, ooru n bọ si opin ati Igba Irẹdanu Ewe jẹ akoko nla lati gbero rẹ ayẹwo awọ ara lododun ti gbogbo ara. Iwọ yoo fẹ lati rii daju pe igbadun rẹ ni oorun ko ja si ọpọlọpọ awọn abajade. A ko le sọ to, ṣugbọn ọna ti o dara julọ lati duro lọwọ ati dena awọn ipa ẹgbẹ bi awọn ami ti ogbo ti ogbo ati akàn ara ni lati lo (ati tun ṣe) iboju oorun ni gbogbo igba ti o ba jade ni oorun. Rii daju lati lo iboju oorun ti o gbooro pẹlu SPF ti 30 tabi ju bẹẹ lọ ki o wọ ni gbogbo ọjọ, laibikita iwọn otutu ni ita. Iboju oorun jẹ ọja kan ti gbogbo eniyan yẹ ki o wọ ni gbogbo ọjọ ti ọdun, laibikita ọjọ-ori rẹ, iru awọ ara, tabi ohun orin.

Imọran 2: Fojusi lori hydration 

Bhanusali sọ pé: “Mo ṣeduro ọ̀rinrin ní gbogbo ìgbà nígbà ẹ̀ẹ̀rùn, pàápàá lẹ́yìn tí wọ́n bá jáde kúrò nínú iwẹ̀. O tun ṣe akiyesi pe lilo ohun tutu lẹsẹkẹsẹ lẹhin iwẹnumọ ni akoko ti o dara julọ lati ṣe bẹ nitori pe o ṣe iranlọwọ fun titiipa ni hydration ti omi pese. Ti o ba fẹ ki iwẹ rẹ gbona (gẹgẹbi pupọ julọ wa ṣe nigbati iwọn otutu ba bẹrẹ si silẹ), Dokita Bhanusali gba ọ niyanju lati fi opin si iṣẹju marun tabi kere si. “Idena awọ ara rẹ kii yoo ni aabo yẹn,” o ṣalaye. "O ṣe ewu lati yọ awọ ara rẹ kuro ninu awọn epo ti o dara, eyiti o le ja si gbigbẹ."

Lakoko ti ooru jẹ gbogbo nipa hydration imole ati pe o kere si jẹ diẹ sii, isubu jẹ akoko ti o fẹ lati lo awọn agbekalẹ emollient diẹ sii ninu itọju awọ ara rẹ. Dókítà Bhanusali dámọ̀ràn pé: “Fi ọ̀rinrin tí kò wúwo, tí kò sanra rọ́pò rẹ̀. "Ti o ba ni awọ gbigbẹ paapaa, lilo ọja ti o ni hyaluronic acid le ṣe iranlọwọ ni igbelaruge hydration oju." Gbero lilo CeraVe Moisturizing Ipara fun awọn oniwe-ọlọrọ sibẹsibẹ ti kii-greasy agbekalẹ. 

Imọran 3: Yipada itọju awọ ara igba ooru rẹ fun awọn ọja isubu

Ohun elo ifọṣọ: 

Ti o ba ni iriri awọ gbigbẹ ni isubu, ronu lati yi iyipada oju oju rẹ lọwọlọwọ fun balm mimọ ti yoo ṣe iranlọwọ lati jẹ ki awọ ara rẹ mu omi lakoko yiyọ idoti ati awọn aimọ. A ṣe iṣeduro IT Kosimetik Bye Bye Atike Cleansing Balm. Balm mimọ 3-in-1 yii ni hyaluronic acid ati awọn antioxidants lati pese mimọ mimọ laisi yiyọ awọ ara ti ọrinrin. 

Toner: 

Lakoko ti o le ti lo awọn toners ni igba ooru lati ṣe iranlọwọ dọgbadọgba pH awọ ara rẹ lẹhin ọpọlọpọ awọn irin ajo lọ si odo omi ikudu pẹlu chlorinegbiyanju lati paarọ toner yii pẹlu ipilẹ itọju awọ ara Korea: pataki. Awọn ọja itọju awọ ara tutu wọnyi yoo ṣe iranlọwọ mura awọ ara fun awọn ilana itọju awọ siwaju sii. Ani ife Kiehl's Iris Jade Imuṣiṣẹ Ero nitori ti o hydrates awọn awọ ara, atehinwa hihan itanran ila ati imudarasi awọn radiance ti oju rẹ. 

Exfoliators: 

A mọ ti o ti sọ jasi fe lati tọju rẹ Tan (eyi ti o ireti ni bottled) fun bi gun bi o ti ṣee jakejado ooru, eyi ti o tumo o le ti a ti sonu jade lori deede exfoliation. A loye eyi daradara, ṣugbọn nisisiyi ni akoko lati ṣafikun exfoliation si iṣẹ ṣiṣe rẹ. Yọ awọn sẹẹli awọ ara ti o ku kuro ni oju ti awọ ara ati ki o ṣe iranlọwọ lati jẹ ki o ni imọlẹ ati diẹ sii ni ọdọ. Lakoko ti o le yan laarin ẹrọ-ẹrọ tabi exfoliator kemikali, rii daju pe o yọkuro diẹ sii ju awọn akoko 1-3 lọ ni ọsẹ kan ki o ranti nigbagbogbo lati tutu awọ ara rẹ lẹhinna. 

Retinol: 

Ni bayi ti ooru ti pari, o to akoko lati ṣafikun retinol si ilana itọju awọ ara ojoojumọ rẹ. Nigbagbogbo, retinol jẹ ki awọ ara ṣe ifarabalẹ si oorun, nitorina o le ti ṣe itọju eroja egboogi-ara yii pẹlu iṣọra. Ṣugbọn ni bayi ti awọn iwọn otutu ti n lọ silẹ ati oorun ti n pamọ nigbagbogbo, lero ọfẹ lati tun ṣe retinol sinu ilana itọju awọ ara rẹ ni isubu yii.