Bii o ṣe le yọ irorẹ kuro lori imu, ni ibamu si awọn onimọ-jinlẹ

Njẹ o ti ṣe akiyesi awọn aami dudu kekere lori awọ ara rẹ? O ṣee ṣe pe o ti rii wọn han loju tabi ni ayika imu rẹ, ati pe o le ni itara si wọn ti o ba ni epo tabi awọ ara irorẹ. Awọn aami dudu kekere wọnyi ni a pe comedones, ati pe lakoko ti wọn ko ṣe irokeke gidi si awọ ara rẹ, wọn le jẹ aibanujẹ pupọ lati koju. Lati ro ero bawo ni a ṣe le yọ awọn blackheads kuro ni imu, a gbìmọ pẹlu meji ọkọ-ifọwọsi dermatologists. Jeki kika lati wa imọran wọn lori yọ awọn blackheads ni ile (Itumọ: yiyo kii ṣe niyanju!). 

Kini awọn aami dudu?

Blackheads jẹ awọn ori dudu kekere lori awọ ara ti o fa nipasẹ ikojọpọ ti sebum, idoti ati okú ara ẹyin ninu awọn pores rẹ. Nigbati wọn ba farahan si afẹfẹ, wọn oxidize, fifun wọn ni awọ dudu. 

Kini idi ti Mo ni ọpọlọpọ awọn awọ dudu lori imu mi?

Idi ti o le ṣe akiyesi diẹ sii awọn dudu dudu lori imu rẹ ju awọn ẹrẹkẹ rẹ lọ ni pe imu duro lati gbe epo diẹ sii ju ni awọn agbegbe miiran ti oju. O tun le ṣe akiyesi wọn ni iwaju, agbegbe miiran ti o duro lati gbe awọn sebum diẹ sii. Irorẹ jẹ idi nipasẹ iṣelọpọ epo pupọ ti o di awọn pores.

Ṣe irorẹ lọ kuro funrararẹ?

Ni ibamu pẹlu Cleveland Clinics, o da lori bi irorẹ ti jinlẹ ti wọ inu awọ ara rẹ. Awọn ori dudu ti o wa ni isunmọ si oju awọ ara le lọ kuro funrararẹ, ṣugbọn jinle tabi diẹ sii “ti a fi sii” le nilo iranlọwọ ti alamọdaju tabi alamọdaju lati yọ wọn kuro. 

Bii o ṣe le ṣe idiwọ awọn blackheads lori imu rẹ

Fọ oju rẹ pẹlu awọn ohun mimu ti o njade

"Ni ile, Mo ṣeduro exfoliating lojoojumọ pẹlu ifọṣọ ti o dara ti o jẹ apẹrẹ pataki fun awọ ara irorẹ," sọ pe. Dokita Dhawal Bhanusali, onimọ-ara ati alamọran Skincare.com ti o da ni Ilu New York. Awọn ifọṣọ imukuro le ṣe iranlọwọ yọkuro awọn sẹẹli awọ ara ti o ku, gbe erupẹ-idọti pore ati awọn aimọ, ati ni gbangba din hihan ti fífẹ pores. (Yi lọ nipasẹ atokọ wa ti awọn fifọ oju ti o dara julọ fun awọn ori dudu.)

Tan fẹlẹ iwẹnumọ

Fun mimọ ti o jinlẹ, ronu nipa lilo ohun elo ti ara lakoko mimọ, fun apẹẹrẹ. Anisa Beauty Skin Cleansing Brush. Ṣafikun fẹlẹ iwẹnumọ sinu iṣẹ ṣiṣe rẹ le ṣe iranlọwọ jin mimọ awọn pores rẹ ati yọkuro eyikeyi idoti agidi ti awọn ọwọ rẹ le ma ni anfani lati de ọdọ. Fun awọn esi to dara julọ, Dokita Bhanusali ṣe iṣeduro fifọ oju rẹ pẹlu fẹlẹ iwẹnumọ oju meji si mẹta ni ọsẹ kan.

Waye benzoyl peroxide tabi salicylic acid. 

Lẹhin ti o ti sọ awọ ara rẹ di mimọ, lo ọja ti o ni awọn eroja ija irorẹ gẹgẹbi benzoyl peroxide tabi salicylic acid. "Ọna ti o dara julọ lati yọ awọn awọ dudu kuro ni imu rẹ ni lati lo gel benzoyl peroxide tabi ipara salicylic acid ṣaaju ki o to ibusun," o sọ. Dr. William Kwan, onimọ-ara ati alamọran Skincare.com ti o da ni San Francisco, California. 

Benzoyl peroxide ṣe iranlọwọ lati pa awọn kokoro arun ti o nfa irorẹ kuro ati yọkuro omi-ara ati pore-clogging awọn sẹẹli ti o ku lati oju awọ ara, lakoko ti salicylic acid ṣe iranlọwọ fun awọn pores exfoliate, idilọwọ awọn idii. Danwo Vichy Normaderm PhytoAction Anti-Acne Daily Moisturizer, eyi ti o dapọ agbara ti o pọju ti 2% salicylic acid pẹlu Vitamin C fun ani, didan, ati awọ laisi blackheads. 

Lo Awọn ila Pore pẹlu Itọju

Awọn ila pore ti wa ni ti a bo pẹlu alemora ti o faramọ awọ ara ati iranlọwọ exfoliate awọn pores ti o dipọ nigbati o ba yọ kuro. Sibẹsibẹ, lakoko ti awọn ila pore le ṣe iranlọwọ nitõtọ ni yiyọ awọn ori dudu kuro, Dokita Bhanusali kilọ pe o ko yẹ ki o lo wọn nigbagbogbo. "Ti o ba bori rẹ, o le fa idapada isanpada ti sebum, eyiti o le ja si diẹ sii breakouts,” o sọ. Jeki kika fun atokọ ti awọn ila pore ti a ṣeduro.

Gbiyanju boju-boju amọ kan

Awọn iboju iparada ni a mọ fun mimu idoti, epo, ati awọn aimọ lati awọn pores ti o di. Wọn le ṣe iranlọwọ lati dinku hihan irorẹ, mu awọn pores pọ, ati paapaa fun awọ ara rẹ ni irisi matte diẹ sii. Lati pa wọn mọ lati gbigbẹ awọ ara rẹ, lo wọn ni o pọju ni igba mẹta ni ọsẹ kan (tabi bi a ti ṣe iṣeduro lori package) ati ki o wa awọn ilana ti o tun ni awọn eroja ti o ni itọlẹ. Wa awọn iboju iparada amo ayanfẹ wa ninu atokọ ni isalẹ.

Iwe lẹsẹkẹsẹ lẹhin sweating

Ti epo ati lagun ba wa lori awọ ara rẹ fun igba pipẹ lẹhin adaṣe kan, yoo ja si awọn pores ti o didi ati, o ṣe akiyesi rẹ, irorẹ. Wọle aṣa ti nu awọ ara rẹ di mimọ lẹsẹkẹsẹ lẹhin igbati o rẹwẹsi, paapaa ti o ba jẹ pe o kan sọ di mimọ, fun apẹẹrẹ. CeraVe Moisturizing, awọn wipes atike ti o da lori ohun ọgbin.

Lo awọn ọja itọju awọ ara ti kii ṣe comedogenic 

Ti o ba ni itara si irorẹ, yan awọn ọja itọju awọ ara ti kii ṣe comedogenic ati awọn ohun ikunra ti o da lori omi ti kii yoo di awọn pores rẹ. A ni pipe akojọ omi orisun moisturizers nibi и ti kii-comedogenic sunscreens nibi. Ti o ba lo ipilẹ tabi concealer, rii daju pe awọn agbekalẹ ti o lo tun jẹ kii-comedogenic. 

Dabobo awọ ara rẹ lati oorun

Ni ibamu pẹlu Ile-iwosan Mayo, oorun ifihan le ma buru irorẹ discoloration. Niwọn bi awọn ori dudu jẹ iru pimple kan, a ṣeduro aabo fun awọ ara rẹ lati awọn egungun UV ti o lewu. Fi opin si ifihan oorun ti o ba ṣee ṣe ati nigbagbogbo wọ aṣọ ti kii-comedogenic, iboju-oorun ti o gbooro bii La Roche-Posay Anthelios Mineral SPF Hyaluronic Acid Ọrinrin Ipara - paapaa nigba ti kurukuru. Lo meji ika ohun elo ọna lati rii daju pe o nlo SPF to, ki o si ranti lati tun lo jakejado ọjọ (gbogbo wakati meji ni a gbaniyanju). 

Oju oju ti o dara julọ fun awọn ori dudu

CeraVe Irorẹ Cleanser

Olusọsọ ile-itaja oogun yii jẹ foomu jeli ti o ṣẹda lather didùn ati onitura lori awọ ara. Ti ṣe agbekalẹ pẹlu 2% salicylic acid ati amọ hectorite, o fa epo fun awọ didan ti o dinku ati wọ inu awọn pores lati ṣe idiwọ awọn fifọ tuntun lati dagba. O tun ni awọn ceramides ati niacinamide, eyiti o mu awọ ara mu ati ki o koju gbigbẹ. 

La Roche-Posay Effaclar Irorẹ Cleanser

Ti a ṣẹda fun awọ-ara ti o ni epo ati irorẹ, olutọpa yii daapọ 2% salicylic acid pẹlu lipohydroxy acid lati rọra exfoliate, mu awọn pores pọ, yọkuro sebum pupọ, ati ija breakouts. O tun kii ṣe comedogenic, ti ko lofinda, ati pe o dara fun awọ ara ti o ni imọlara. 

Vichy Normaderm PhytoAction Daily Jin Cleansing jeli

Imukuro awọn pores ti o dipọ ati awọn ori dudu pẹlu ẹrọ mimọ gel yii ti a ṣe apẹrẹ fun awọ ti o ni imọra ati irorẹ. Lilo iwọn kekere ti salicylic acid (0.5%), zinc ati awọn ohun alumọni bàbà ati omi onina ti itọsi Vichy, o wẹ epo ati erupẹ pọnti kuro laisi gbigbe awọ ara kuro.

Awọn iboju iparada ti o dara julọ lati yọ awọn awọ dudu kuro

Ọdọmọkunrin si eniyan Superclay Purify + Ko boju-boju Agbara kuro

Awọn iboju iparada jẹ ọta ti o buru julọ ti awọn pores ati ọrẹ rẹ to dara julọ. Ilana mimọ yii pẹlu awọn amọ mẹta pẹlu exfoliating salicylic acid ati kombucha lati ṣe iwọntunwọnsi awọ ara ati iranlọwọ lati ṣii awọn pores. Lo ọkan si igba mẹta ni ọsẹ kan ki o lọ fun iṣẹju mẹwa 10 ni akoko kan. Maṣe gbagbe lati lo ọrinrin lati ṣe idiwọ awọ ara rẹ lati gbẹ.

Kiehl's Rare Earth Deep Pore Refining Clay Boju

Boju-boju ti n ṣiṣẹ ni iyara yii nlo apapo ti kaolin ati awọn amọ bentonite lati dan ati ki o ko awọ ti o dipọ kuro. Gẹgẹbi iwadii olumulo kan ti a ṣe nipasẹ ami iyasọtọ naa, awọn pores ati awọn dudu dudu ti dinku lesekese ati dimu lẹhin lilo kan. Awọn olukopa tun royin pe awọ ara wọn ni imọlara tuntun, ti o han, ati matte diẹ sii.

Vichy Pore Cleaning Mineral Clay boju

Ọra-wara, sojurigindin nà ti iboju-boju yii jẹ ki o rọrun lati rọ si awọ ara, ati pe a nifẹ pe o ni lati fi silẹ nikan fun iṣẹju marun. O ni awọn kaolin ati awọn amọ bentonite, bakanna bi omi onina ti o ni nkan ti o wa ni erupe ile lati yọ ọra ti o pọ ju ati awọn pores ti ko ni. Awọn afikun ti aloe vera ṣe iranlọwọ fun soothe ati ki o hydrate awọ ara.

Awọn ila imu ti o dara julọ fun irorẹ

Alafia Jade Epo Gbigbe Pore rinhoho 

Lẹẹkansi, awọn onimọ-ara ṣe iṣeduro lilo awọn ila pore pẹlu iṣọra, nitori ilokulo le ja si iṣelọpọ sebum pọ si. A feran Alafia Jade Pore rinhoho nitori pe wọn ṣe iranlọwọ lati yọ idoti kuro, ọra pupọ ati awọn sẹẹli awọ ara ti o ku, dinku irisi awọn pores nla. 

Starface Gbe Pa Pore rinhoho

Awọn ila pore ofeefee didan wọnyi ṣafikun ifọwọkan oorun si yiyọkuro ori dudu. Ididi naa ni awọn ila mẹjọ ti o ni aloe vera ati hazel ajẹ lati ṣe iranlọwọ lati yọkuro iredodo ati mu awọ ara rẹ mu lẹhin ti o mu wọn kuro. Allantoin tun ṣe agbega hydration nipasẹ didimu isọdọtun sẹẹli.

Akoni Kosimetik Alagbara Patch Imu

O le fi silẹ XL hydrocolloid rinhoho fun wakati mẹjọ lati yọ didan ati idoti kuro ni imu rẹ. Geli hydrocolloid ṣe ẹgẹ dọti ati epo, dinku iwọn pore ati fifi awọ ara silẹ pẹlu irisi matte diẹ sii.

Ṣe o ṣee ṣe lati fun awọn ori dudu jade?

Maṣe gbe tabi fun pọ awọn ori dudu

Dókítà Bhanusali sọ pé: “Má ṣe gbìyànjú láti pọ́n tàbí kó àwọn orí dúdú jáde fúnra rẹ. O le jẹ idanwo, ṣugbọn o le tan kokoro arun, tobi awọn pores, ki o si mu awọ ara rẹ binu - ko tọ si ewu naa. Gegebi Dokita Kwan ti sọ, "Plucking blackheads tun mu ki o ṣeeṣe ti brown brown tabi awọn pupa pupa ti o han lẹhin ti awọn dudu dudu ti yọ kuro." 

Dipo, ṣabẹwo si onimọ-ara tabi alamọdaju fun yiyọ kuro. Ọjọgbọn kan yoo rọra yọ awọ ara rẹ kuro lẹhinna lo awọn ohun elo aifọkanbalẹ lati yọ ori dudu kuro. O tun le lo akoko ti o pọ julọ ni onisẹgun ara nipa bibeere wọn lati ṣeduro ilana itọju awọ ara ti yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati yọ irorẹ kuro ni ile.