Detox Post-Summer yii jẹ Atunbere Awọn iwulo awọ ara rẹ fun Isubu

Paapaa botilẹjẹpe igba ooru ni imọ-ẹrọ ṣiṣe titi di opin Oṣu Kẹsan, jẹ ki a koju rẹ, gbogbo eniyan n sọ o dabọ laigba aṣẹ si akoko lẹhin Ọjọ Iṣẹ. Oke ti atokọ ohun-ṣe fun igbaradi isubu? Fun awọ ara wa diẹ ninu ifẹ ti o nilo pupọ lẹhin akoko ti indulgence ooru. Ro: loorekoore ikuna ni odo omi ikudu pẹlu chlorine, oṣu mẹta ti ohun gbogbo Pink ati boya paapaa pupọ sunbathing. Botilẹjẹpe a wa ni igbagbọ to dara loo sunscreen gbogbo ooru, ohun bi awọn pores ti di didi, gbẹ ara, Ibajẹ oorun ati awọn ète ti o ti fọ ni igbagbogbo jẹ ibakcdun nipasẹ opin Oṣu Kẹjọ. Ni Oriire, gbogbo ohun ti o nilo lati tun awọ rẹ pada jẹ awọn ayipada diẹ si ilana itọju awọ ara lọwọlọwọ rẹ. Nilo itọnisọna diẹ? Ka siwaju fun awọn imọran lori bi o ṣe le pa awọ rẹ kuro lẹhin igba ooru. 

Jin mọ pores

Lẹhin awọn oṣu ti igbona, oju ojo tutu, o ti ṣe akiyesi lagun, erupẹ, ati epo ti n gbe soke lori awọ ara rẹ. Oogun rẹ, ti o dapọ pẹlu atike ati idoti, le fa ipalara lori oju rẹ ki o fa awọn pores ti o di. Lati mu irisi awọn pores dara si ati ṣe idiwọ awọn fifọ, sọ oju rẹ di mimọ pẹlu iboju-mimọ. Ọkan ninu awọn ayanfẹ wa ni Kiehl's Rare Earth Deep Pore Cleansing Maski, eyiti o jẹ agbekalẹ pẹlu Amo White Amazon lati ṣe iranlọwọ fun mimu awọ-ara di mimọ, fa awọn aimọ, dinku iṣelọpọ omi-omi, ati ni ifarakanra Mu awọn pores.

Mura, tutu, tutu

Ni pataki, a ṣe pataki. A n sọrọ awọn ipara alẹ, awọn ipara ọjọ, awọn ipara SPF, awọn epo, awọn ipara ara ... diẹ sii dara julọ. Chlorine, omi iyọ, ati awọn egungun UV le gbẹ awọ ara rẹ, nitorina maṣe bẹru lati lo ọrinrin. CeraVe Moisturizing Ipara ni o ni ọlọrọ sibẹsibẹ ti kii-ọra sojurigindin ati ki o ti wa ni idapo pelu anfani ti eroja bi hydrating hyaluronic acid ati ceramides lati ran tunše ati ki o bojuto ara ti adayeba idena. O tun le ṣee lo lori oju ati ara. 

Titunṣe eyikeyi ti wa tẹlẹ bibajẹ oorun

Ni kete ti didan ooru rẹ ba bẹrẹ si rọ, o le bẹrẹ lati ṣe akiyesi diẹ ninu awọn ami ti ibajẹ oorun-ronu awọn freckles tuntun, awọn aaye dudu, tabi ohun orin awọ ti ko ni deede. Laanu, o ko le yiyipada ipalara ti o ṣẹlẹ nipasẹ awọn egungun UV (eyiti o jẹ idi ti o ṣe pataki lati lo iboju oorun lojoojumọ), ṣugbọn o le ṣe iranlọwọ lati dinku awọn ami ti o han ti ibajẹ oorun lori oju awọ ara pẹlu Vitamin C omi ara bi La Roche. -Posay 10% Pure Vitamin C Serum O jẹ paapaa ohun orin awọ ati sojurigindin, nlọ ni didan ati omi mimu.  

Lo awọn antioxidants ati sunscreen

Ibajẹ oorun le ṣẹlẹ ni gbogbo ọdun yika, paapaa ni Igba Irẹdanu Ewe ati igba otutu, nitorinaa maṣe foju iboju oorun. Ṣayẹwo La Roche-Posay Anthelios Melt-In Sunscreen SPF 100 fun aabo ti o pọju ati pe o dara fun gbogbo awọn iru awọ, pẹlu ifarabalẹ. Fun aabo ti a fikun si awọn onijagidijagan ayika ati idinku awọn ami ti o han ti ti ogbo, so iboju oorun rẹ pọ pẹlu omi ara ti o ni ẹda-ara gẹgẹbi SkinCeuticals CE Ferulic. 

Pa awọ ara rẹ kuro

Exfoliation jẹ pataki nigbagbogbo, ṣugbọn paapaa pataki nigbati o n gbiyanju lati tun awọ ara rẹ pada lẹhin igba pipẹ, akoko lagun. Ọkan ninu awọn ayanfẹ wa ni awọn paadi isọdọtun awọ ara ZO. O jẹ exfoliator kemikali ti o yọ awọn sẹẹli awọ ara ti o ku kuro ni oju ti awọ ara, dinku epo ti o pọ julọ lakoko ti o tunu ati tù awọ ara. Fun ara, gbiyanju Kiehl's Gentle Exfoliating Ara Scrub. Fifọ ara ti o dun yii ni imunadoko lati yọ awọn sẹẹli awọ ara ti o ku kuro ni oju awọ ara laisi gbigbe pupọju. Pẹlu exfoliating patikulu ti apricot kernels ati emollients, awọn awọ ara di rirọ ati ki o dan.

Toju ara rẹ 

Koju awọn ète gbigbẹ nipa ṣiṣakopọ iyẹfun ète exfoliating sinu iṣẹ ṣiṣe rẹ lati ṣe iranlọwọ xo gbigbẹ, awọ ara ti o ṣan lori awọn ete rẹ ki o mura wọn silẹ fun hydration siwaju sii. Lẹhin ti o yọ awọn ète rẹ kuro, fun wọn ni ọrinrin ti wọn nilo pẹlu balm aaye ti o ni itọju, ọpá, awọ (ohunkohun ti o fẹ) ti o ni awọn eroja gẹgẹbi Vitamin E, awọn epo, tabi aloe vera. Fun apẹẹrẹ, gbiyanju Lancôme's Nourishing Absolue Precious Cell Lip Balm, ti a ṣe agbekalẹ pẹlu Vitamin E, oyin acacia, beeswax ati epo irugbin rosehip lati dinku hihan awọn ila ti o dara ati awọn wrinkles ni ayika awọn ete, nlọ wọn dan, hydrated ati plumped.