Awọn onimọ-ara: Kini CoQ10?

Ti o ba jẹ ifẹ afẹju pẹlu kikaara itoju eroja awọn akojọ Bii wa, o ko ni iyemeji konge CoQ10. O farahan ninuomi ara, moisturizers ati pupọ diẹ sii, ati nigbagbogbo jẹ ki a ronu nitori akojọpọ alphanumeric alailẹgbẹ rẹ. A kan si alamọdaju nipa awọ ara ti igbimọ kanRachel Nazarian, Dókítà, Schweiger Dermatology Group lati wa kini CoQ10 gangan jẹ ati idi ti o ṣe ipa pataki ninu itọju awọ ara. Botilẹjẹpe orukọ naa dabi aibikita, o rọrun lati sọ “co-q-ten” ati paapaa rọrun lati ṣafikun sinu ilana itọju awọ ara rẹ. Eyi ni bii. 

Kini CoQ10?

Gẹgẹbi Dokita Nazarian, CoQ10 jẹ ẹda ẹda adayeba. "Eyi ṣe iranlọwọ fun idilọwọ ibajẹ si oju awọ ara lati inu ati awọn orisun ita gẹgẹbi imọlẹ oorun, idoti ati ozone," o sọ. Dokita Nazarian ṣe alaye pe idi ti CoQ10 jẹ eroja ti o wọpọ ni awọn ọja itọju awọ-ara jẹ nitori pe o ṣe iranlọwọ lati ṣe atilẹyin agbara awọ ara lati ṣetọju collagen ati elastin, eyiti o ṣe pataki fun awọ ara ilera.

Tani o yẹ ki o lo CoQ10?

"Coenzyme Q10 le ni anfani fere gbogbo iru awọ ara," Dokita Nazarian sọ. "Eyi jẹ nla fun awọn eniyan ti o fẹ lati yọkuro awọn aaye oorun, awọn wrinkles tabi awọn ti n gbe ni ilu ti o tobi ju, ti o ni idoti." Sibẹsibẹ, ti o ba ni ipo awọ ara autoimmune, pẹlu vitiligo, o yẹ ki o kan si alamọdaju ara rẹ ṣaaju fifi CoQ10 kun si iṣẹ ṣiṣe ojoojumọ rẹ.

Kini ọna ti o dara julọ lati ṣafikun CoQ10 sinu ilana itọju awọ ara rẹ?

O le pẹlu CoQ10 ninu ilana itọju awọ ara ojoojumọ rẹ nipa lilo ipara tabi nkan biiIndie Lee CoQ-10 Toner. "O ko fẹ lati dapọ pẹlu awọn ohun elo ti o ni awọn exfoliants, bi glycolic acid, nitori pe o le ṣubu ati ki o dinku CoQ10," ṣe afikun Dokita Nazarian.

"Ibajẹ awọ ara nwaye lojoojumọ, laiyara ati ni ọpọlọpọ ọdun, nitorina CoQ10 jẹ apẹrẹ fun lilo ojoojumọ ni igba pipẹ," Dokita Nazarian tẹsiwaju. "Bi o ṣe gun to lo, diẹ sii iwọ yoo bẹrẹ lati rii awọn anfani rẹ."