Derm DMs: ṣe o ṣee ṣe lati bo awọ ara rẹ ju?

Ṣe o n wa lati mu awọ rẹ dara si? Nilo afikun iwọn lilo ti hydration? Gbiyanju lati ko idoti lati rẹ pores? O wa boju-boju fun eyi. Akoko iboju-boju le ṣe awọn iyalẹnu fun awọ ara rẹ, ṣugbọn igba melo ni o yẹ ki o lo wọn gaan? Lati wa boya o dara lati boju-boju, a yipada si alamọdaju-awọ-ara ti o ni ifọwọsi igbimọ. Dokita Kenneth Howe lati Wexler Ẹkọ nipa iwọ-ara ni New York. 

Ṣe o ṣee ṣe lati lo awọn iboju iparada nigbagbogbo?

Ohun naa niyi: O le dara ni pipe lati lo iboju-boju ni gbogbo oru, ṣugbọn o tun le fa ibinu. O da lori iru iboju-boju ti o lo ati iru awọ ara rẹ. "Awọn iboju iparada jẹ ọna miiran lati fi awọn ohun elo imunra tabi awọn iṣẹ ṣiṣe sinu awọ ara," Dokita Howe sọ. Nipa didaduro awọn eroja ni fọọmu ifọkansi lori oju awọ ara, awọn iboju iparada mu ipa ti awọn nkan wọnyi pọ si. Nitorinaa ti MO ba ni aibalẹ nipa boju-boju ju, Emi ko ni aibalẹ nipa iboju-boju funrararẹ, ṣugbọn kini iboju-boju naa pese si awọ ara. ” 

Fun apẹẹrẹ, awọn eniyan ti o ni awọ-ara ti o ni epo le di epo pupọ ti wọn ba lo awọn ilana imunmimu pupọ. Ṣugbọn o jẹ awọn iboju iparada ti o ni awọn ohun elo imukuro tabi imukuro ti Dokita Howe ṣe iṣeduro ṣọra julọ pẹlu awọn iboju iparada. "Awọn iboju iparada ti o yọkuro kuro awọn sẹẹli awọ ara ti o ti ku nipa tinrin stratum corneum (ipo ti ita ti awọ ara)," o sọ. "Ti ilana naa ba tun ṣe laipẹ-ṣaaju ki awọ ara ti ni akoko lati mu larada - exfoliation naa jinle ati jinle." Dókítà Howe ṣàlàyé pé nígbà tí stratum corneum bá tinrin, ìdènà ọ̀rinrin máa ń wó lulẹ̀, awọ ara á sì máa tètè yá gágá. 

Lakoko ti iṣeduro boṣewa ni lati lo awọn iboju iparada (tabi awọn omi ara) meji si mẹta ni igba ọsẹ kan, igbohunsafẹfẹ pẹlu eyiti o le farada awọn iboju iparada le jẹ diẹ sii tabi kere si da lori awọ ara rẹ. “Iriri yoo jẹ itọsọna rẹ ti o dara julọ nibi; san ifojusi si bi awọ rẹ ṣe ṣe si awọn ọja oriṣiriṣi, "Dokita Howe sọ. 

Awọn ami ti O N tọju Pupọ

"Aami ti o wọpọ ti ilokulo jẹ irritant dermatitis, eyi ti o fi ara rẹ han bi gbigbẹ, gbigbọn, nyún, tabi awọn abulẹ pupa ti awọ ara," Dokita Howe sọ. "Nigbakugba awọn alaisan ti o ni irorẹ ṣe idahun si irritation yii nipa dida awọn pimples diẹ sii ti o dabi awọ-ara ti awọn pimples kekere." Ti o ba ṣe akiyesi eyikeyi ninu awọn aati wọnyi, o jẹ itọkasi pe ilokulo awọn iboju iparada oogun ti dinku idena awọ ara rẹ. O dara julọ lati da lilo wọn duro ki o tẹmọ si mimọ mimọ ati ilana ilana ọrinrin bii Cerave Moisturizing Iparatiti awọ ara rẹ yoo fi dara si. Ti ibinu ba tẹsiwaju, wo onimọ-ara ti o ni ifọwọsi.