Ogun fun Bloating: Awọn okunfa 5 ti Puffy Skin

Gbogbo wa ti ni awọn owurọ yẹn: a ji, wo ninu digi ki o ṣe akiyesi oju wa puffier diẹ ju igbagbogbo lọ. Ṣe o jẹ aleji? Ọtí? Ounjẹ ale ana? Bi o ti wa ni jade, bloating le jẹ abajade ti eyikeyi (tabi gbogbo) ti awọn loke. Ni isalẹ a yoo sọrọ nipa awọn okunfa marun ti o wọpọ ti awọ-ara puffy.

Opo iyọ

Lọ kuro lati inu iyọ iyọ. Ounjẹ ti o ga ni iṣuu soda jẹ ọkan ninu awọn idi akọkọ ti bloating.alt mu ki ara wa ni idaduro omi ati, leteto, bloating. Eyi jẹ otitọ paapaa fun awọ tinrin ni ayika awọn oju.

Aini orun

Fa gbogbo oru? O ṣee ṣe pe iwọ yoo ji pẹlu awọ wú diẹ sii. Nigba ti a ba sun, ara wa pin omi ti o npọ ni ọsan. Aisun oorun gba diẹ ninu akoko rẹ fun isọdọtun, eyi ti o le ja si ikojọpọ omi ti o pọju, ti o nfa awọ ara lati wú.

Ọtí

O le fẹ lati tun ro amulumala aṣalẹ yi. Ọti-lile n ṣalaye awọn ohun elo ẹjẹ, eyiti o yori si isọdọtun omi. Eyi fa, o ṣe akiyesi rẹ, awọ wú. Gẹgẹbi awọn ọna miiran ti idaduro omi, o jẹ akiyesi paapaa lori awọ tinrin ni ayika awọn oju. 

Omije

Ni gbogbo igba ati lẹhinna o kan nilo igbe to dara. Ṣugbọn lẹhin ti a ba gba gbogbo rẹ jade, a maa n fi wa silẹ pẹlu awọn oju ti o wú ati awọ ara. O da, ipa naa jẹ igba diẹ ati pe o wa lati iṣẹju diẹ si awọn wakati pupọ.

Ẹhun

Awọ wiwu rẹ le gbiyanju lati sọ fun ọ nkankan. Gẹgẹ bi Ile-ẹkọ giga ti Amẹrika ti Ẹhun, Ikọ-fèé ati AjẹsaraNigba ti awọ ara wa ba wa si olubasọrọ taara pẹlu nkan ti a ṣe inira si, o le wú ni aaye olubasọrọ.