Awọn imọran 5 lati sọji ọrun rẹ

Bi a ṣe n dagba, awọ ara wa maa n padanu ọrinrin ati rirọ, ti o yori si awọn wrinkles ti o sọ diẹ sii. Eyi, ni idapo pẹlu ifihan si awọn egungun UV ati awọn aggressors ayika miiran, tumọ si pe awọn wrinkles wọnyi ati awọn laini itanran le ni idapo pẹlu awọn aaye dudu ni akoko pupọ. Njẹ o mọ pe ọkan ninu awọn agbegbe akọkọ ti awọ ara lati ṣe afihan awọn ami ti ogbo wọnyi ni ọrun? Lakoko ti otitọ yii jẹ otitọ, iwọ ko ni lati yanju fun awọn laini itanran yẹn ati awọn aaye dudu! Bó tilẹ̀ jẹ́ pé a ò lè dárúgbó, àwọn kan wà awọn igbesẹ ti a le ṣe lati fa fifalẹ awọn ami ti o han ti ogbo. Ni isalẹ a yoo pin awọn imọran ti o rọrun diẹ ti yoo ran ọ lọwọ lati jẹ ki ọrun rẹ dabi ọdọ.

Lo iboju oorun - gbogbo ọdun yika

Ọkan ninu awọn idi akọkọ ti awọn ami ti ogbo ti ogbo awọ ara - lati wrinkles si awọn aaye dudu - ni oorun. Wọnyi simi UVA ati UVB egungun le ni ipa lori ara wa lati ori si atampako, paapa lori ọrun. Boya o dubulẹ lori eti okun tabi ti o nrin ninu egbon, o ṣe pataki lati lo iboju oorun ti o gbooro si oju ati ọrun rẹ lojoojumọ lati ṣe idiwọ ti ogbo awọ ara ti oorun. Paapaa, ranti lati tun iboju-oorun kun jakejado ọjọ lati wa ni aabo. 

Layer ti awọn antioxidants

Dajudaju, o ṣe pataki lati jẹ Vitamin C, ṣugbọn kilode ti o ko gbe pẹlu? Vitamin C jẹ ẹda ti o lagbara, ti a tun mọ ni L-ascorbic acid, ti a rii ni ọpọlọpọ awọn ọja itọju awọ-ara ti ogbo, lati awọn omi ara si awọn ipara ati awọn mimọ. Ni pato, o ti wa ni igba kà awọn goolu bošewa ni egboogi-ti ogbo! Awọn ounjẹ ti o ni Vitamin C ni a mọ lati ṣe iranlọwọ lati koju awọn ami ti ibajẹ radical ọfẹ ati awọn ami ti o ti tọjọ ti ogbo awọ-ila ti o dara, awọn wrinkles, ohun orin ṣigọgọ, ati sojurigindin aidọgba. 

Lọ kuro ni foonuiyara rẹ

Awọn fonutologbolori jẹ nla fun mimu wa ni asopọ ni gbogbo igba, ṣugbọn wọn tun le jẹ iduro fun ọrun imọ-ẹrọ. Ọrun tekinoloji jẹ idi nipasẹ awọn iwọn awọ ara leralera nigbati o wo isalẹ lati ṣayẹwo awọn iwifunni rẹ. Lati yago fun awọn wrinkles wọnyi, gbiyanju lati tọju ọrun rẹ ni ipo didoju. nigba yi lọ rẹ foonuiyara.

Fi Retinol sinu Itọju Awọ Rẹ

Ni afikun si Vitamin C, retinol jẹ ọkan ninu awọn eroja egboogi-ogbo ti o dara julọ ti o le ni ninu itọju awọ ara rẹ. A ti ṣe afihan agbo naa lati dinku hihan awọn wrinkles ati awọn ila ti o dara. Gbiyanju lati lo awọn ipara retinol giga ati awọn lotions ni alẹ nigbati ohun elo ti oorun ko ni paarọ nipasẹ awọn egungun UV, ati rii daju pe o lo SPF ti o gbooro ni owurọ! Ṣe o bẹru retinol? Maṣe jẹ! A pin itọsọna olubere ni igbese-nipasẹ-igbesẹ lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati lo retinol ninu ilana itọju awọ ara ojoojumọ rẹ! 

Maṣe gbagbe ọrun rẹ

Ṣe ilana itọju awọ ara ojoojumọ rẹ duro ni agba rẹ bi? O to akoko lati tan TLC yii si ọrùn rẹ paapaa! Awọn ọja itọju awọ ti ogbologbo nla kanna ti o nifẹ lati lo lori oju rẹ tun le ni anfani ọrun ati awọ àyà rẹ! Ti o ba n wa itọju awọ ara kan pato, gbiyanju awọn ọja ti a ti ṣe apẹrẹ pataki fun awọ ara lori ọrùn rẹ!