5 awọn hakii itọju awọ ara alẹ lati jẹ ki awọ ara rẹ dara dara ni owurọ

A mọ pe yoo jẹ ọjọ nla nigbati a ba ji pẹlu awọ wa ti o han gbangba, didan ati didan. Ọran bii eyi jẹ ki a ṣe iyalẹnu idi ti a fi ni orire pupọ - ati bii a ṣe le rii daju pe awọ wa nigbagbogbo dara dara. Ni igbiyanju lati ṣe awọ didan bi mo ti ji ni wọpọ, a ṣe iwadi kan lati fun ọ ni oru marun. hakii itoju ara gbogbo eniyan nilo lati gbiyanju. Iwari niwaju o rọrun ara itoju awọn italolobo ti yoo ṣe iranlọwọ ṣe awọ ara rẹ lẹwa ni gbogbo owurọ.

Imọran 1: Stick si iṣẹ ṣiṣe alẹ

Pa eyi mọ: o nilo lati wẹ oju rẹ mọ daradara ni gbogbo oru lati yọ atike, idoti, ati awọn idoti kuro. Gige gige yii jẹ #1 fun idi kan - awọ ti a ko fọ le ja si awọn abawọn, awọ-ara ti ko ni, ati awọ ti o dabi ṣigọgọ. ọna agbalagba ju ti o si gangan ni. Nitorinaa kedere eyi jẹ igbesẹ pataki julọ ṣaaju igbiyanju gige eyikeyi miiran. Lẹhin iwẹnumọ, lọ nipa alẹ rẹ ara itoju baraku. Waye toner ati moisturizer ti o baamu awọn iwulo ti awọ ara rẹ pato. ara iru. Titẹle ilana iṣe alẹ alẹ yii yoo ṣe iranlọwọ fun awọ ara rẹ ti o dara julọ.

Imọran 2: lo iboju-boju moju

Awọn iboju iparada alẹ jẹ tọ lati ṣayẹwo nitori wọn fun awọ ara rẹ ni igbelaruge awọn eroja. Iyatọ laarin iboju-boju-oju-oju ati ọrinrin alẹ ni pe boju-boju alẹmọju nigbagbogbo tumọ lati ṣee lo lẹẹkan tabi lẹmeji ni ọsẹ kan. O ti wa ni túmọ lati ropo rẹ alẹ moisturizer, ko lati ṣee lo ni afikun si o wọnyi ọjọ. A feran Oju Boju Imudara Kiehl's Night fun awọ gbigbẹ lẹẹkan ni ọsẹ kan Lancôme Energie de Vie Moju Tunṣe Oju-orun mu pada radiance to ṣigọgọ ara.

Imọran 3: Ṣe idojukọ awọn ailera rẹ

Soothe awọn oju ti ọgbẹ to muna moju pẹlu ZitSticka irorẹ alemo. Nu pimple naa nu pẹlu paadi iwẹnumọ ti o wa pẹlu, lẹhinna lo alemo naa si abawọn. Patch naa ni micro-darts ti o ni salicylic acid, niacinamide ati hyaluronic acid lati ṣe iranlọwọ lati tan ati wẹ pimple kuro ni orisun. Ko dabi awọn abulẹ irorẹ miiran ti o yọ kuro ni oju, microdarcin patch yii ṣe iranlọwọ fun u lati faramọ awọ ara.

Imọran 4: Yan apoti irọri rẹ pẹlu ọgbọn

Ọna ti o daju lati fun awọ ara rẹ ni afikun igbelaruge fun alẹ ni lati yan irọri ti o tọ. Gẹgẹ bi iwadi, Awọn apoti irọri ti o ni ohun elo afẹfẹ idẹ le dinku hihan awọn wrinkles ati ki o mu irisi awọ ara dara sii. Awọn apoti irọri wọnyi ni a ta ni diẹ ninu awọn ile itaja ayanfẹ wa bii Sephora. Iluminage Anti-Ageing Ejò Oxide Skin Pillowcase, ti a ṣe agbekalẹ lati ṣe iranlọwọ lati dinku hihan awọn ila ti o dara ati awọn wrinkles ni ọsẹ mẹrin nikan.

Imọran 5: Gbero lilo ibora ti o ni iwuwo

Awọn duvets ti o ni iwuwo jẹ diẹ sii ju yiyan ti o ni itara pupọ si duvet lọwọlọwọ rẹ. Gẹgẹbi iwadii awaoko, awọn idanwo ni kutukutu ti fihan diẹ ninu awọn ileri pe wọn tun le dinku hihan wahala lori oju awọ ara rẹ. Maṣe yọ ara rẹ lẹnu oludasile Katherine Hamm Ó sọ pé: “Ibùsùn gbígbóná janjan máa ń jẹ́ kí ara gúnlẹ̀ nígbà tí oorun bá ń sùn nípa ṣíṣe àfarawé ìfúnpá ìmọ̀lára jíjinlẹ̀ (DTP), irú ìtọ́jú kan tí ń lo ìkìmọ́lẹ̀ gbígbóná janjan láti dín másùnmáwo àti àníyàn kù. A egbogi iwadi fihan pe oorun ti ko ni iwuwo dinku awọn ipele alẹ ti cortisol, homonu wahala, idinku wahala ati aibalẹ, ti o yori si isinmi diẹ sii, oorun jinle.”