Aphrodisiacs - ewebe, turari, aphrodisiacs adayeba

Aphrodisiac jẹ nkan ti o mu libido pọ si nipa ti ara. Aphrodisiac wa ni diẹ ninu awọn eweko, turari tabi awọn ounjẹ ati pe o ni ipa ti o lagbara. Aphrodisiac tun le jẹ õrùn ti o nmu awọn imọ-ara ga. Ti iwọn otutu yara rẹ ba ti lọ silẹ ati pe o fẹ yi iyẹn pada, ronu awọn aphrodisiacs adayeba. Awọn eroja ti a rii ni diẹ ninu awọn eso ati ẹfọ le jẹ doko gidi ni awọn ọran ti libido kekere.

1. Kini aphrodisiac?

Aphrodisiac jẹ nkan ti o pọ si nipa ti ara libido ati iranlọwọ ti o gbadun ibalopo lẹẹkansi. Aphrodisiac ti o ni ipa ni imunadoko agbara ibalopo le jẹ satelaiti, eso, ẹfọ tabi ohun mimu. Fun awọn obinrin, kii ṣe aphrodisiac nikan ni irisi awọn ounjẹ ti o jẹ, ṣugbọn tun jẹ aphrodisiac ni irisi awọn aroma ati ewebe kan. Awọn aphrodisiacs adayeba ṣiṣẹ dara julọ ni awọn iwọn kekere. Wọn mu ara lagbara, mu ki o pọ si agbara.

2. Aphrodisiac ti o dara julọ fun awọn obirin

ti o dara ju aphrodisiac eyi ni ọkan ti o ṣiṣẹ ni ọna ti o fẹ laisi awọn ipa ẹgbẹ.

Chocolate jẹ aphrodisiac ti awọn obinrin nifẹ. Ololufe olokiki ti gbogbo akoko - Casanova - sọ pe o ṣeun si chocolate o le ṣe ifẹ ni gbogbo oru. Ohun mimu ti a ṣe lati awọn irugbin koko jẹ iwunilori pupọ si awọn imọ-ara ati mu libido pọ si. Chocolate jasi agbara ifẹ si theobromine, eyiti o pọ si yomijade ti awọn neurotransmitters - serotonin, adrenaline ati norẹpinẹpirini - tu rirẹ ati ilọsiwaju iṣesi.

Ohun se ti o dara agutan fun foreplay ni ono rẹ alabaṣepọ chocolate-óò strawberries. Ni afikun si chocolate, ṣaaju ibalopo, o yẹ ki o jẹ aphrodisiac ni irisi awọn oysters tabi caviar.

Awọn obinrin tun fẹ lati mu gilasi ṣaaju ajọṣepọ. Waini pupa. Ninu ilana bakteria ti iru waini yii, kii ṣe awọn eso nikan ni a lo, ṣugbọn tun peeli ti eso naa. Wọn pese ara wa pẹlu awọn polyphenols ti o niyelori. Lakoko bakteria ti ọti-waini, awọn polyphenols ti fọ si awọn agbo ogun ti o rọrun, eyiti o tumọ si pe ara wa ni irọrun pupọ diẹ sii. Waini pupa jẹ orisun ọlọrọ ti awọn polyphenols, pẹlu catechins, quercetin, resveratrol, ati epigallocatechin. Ti o jẹ ni iwọntunwọnsi, o le ṣe idiwọ dida awọn ayipada atherosclerotic ninu ara wa. Iwọn ti ọti-waini ti o tọ, sinmi ati mu awọn imọ-ara ga. Laanu, nigba ti a ba bori rẹ, kii yoo ṣiṣẹ bi aphrodisiac. Mimu ọti-waini pupa ti o pọ ju le dẹkun wiwakọ ibalopọ rẹ. Ninu awọn obinrin, o le fa awọn iṣoro pẹlu lubrication abẹ, ati ninu awọn ọkunrin, awọn iṣoro pẹlu okó ati ejaculation. Ni akoko pupọ, ọti pupọ dinku libido. Waini iwọn lilo daradara jẹ ki ẹjẹ yi kaakiri. O tọ lati fi eyi si ọkan.

Ayafi waini pupa adayeba aphrodisiacs ti wa ni kà:

• ọti alawọ ewe Chartreuse,
• apricot brandy,
• Chateau Yquem,
• ibudo funfun,
• vermouth,
• ga didara Champagne.

Awọn aṣayan aphrodisiac miiran fun ounjẹ alẹ ati ounjẹ aarọ pẹlu diẹ ninu awọn eso titun ati ti o gbẹ gẹgẹbi awọn eso ajara ati awọn peaches, ati awọn eso ajara. Awọn eso ti o gbẹ ni iru awọn eroja ti o niyelori gẹgẹbi zinc, lecithin, irawọ owurọ, potasiomu ati iṣuu magnẹsia. Ni afikun, a tun rii awọn acids fatty ti ko ni irẹwẹsi ninu wọn. Awọn eroja wọnyi kii ṣe alekun wiwa ibalopo nikan, ṣugbọn tun ṣe iranlọwọ lati ṣetọju iwọntunwọnsi homonu.

O rọrun fun obirin lati wọ inu iṣesi igbadun. asparagus. Nitori apẹrẹ phallic abuda rẹ, asparagus ni a ka si aphrodisiac adayeba ni igba atijọ. Ti a fi omi ṣan, ti a fibọ sinu obe ghee, oje lẹmọọn ati awọn capers, nigbagbogbo jẹun pẹlu awọn ika ọwọ rẹ, wọn jẹ iṣaju pipe si ere ifẹ aṣeyọri.

Wọn tun ni apẹrẹ ti o ni imọran ogede. Ìtàn àròsọ kan tí àwọn ẹlẹ́sìn Islam kan sọ pé nígbà tí wọ́n lé Ádámù àti Éfà kúrò nínú Párádísè, wọ́n fi ewé ọ̀gẹ̀dẹ̀ bo ara wọn, kì í ṣe ewé ọ̀pọ̀tọ́. Ogede ti a ge pẹlu obe chocolate dudu jẹ desaati ti ko si obinrin ti o le koju.

Wọn tun jẹ aphrodisiac ti o lagbara fun awọn obinrin. dídùn òórùn. Awọn oorun elege ati ohun aramada ṣe itara awọn obinrin, nitorinaa o tọ lati lo aphrodisiac ni irisi fanila, sandalwood tabi dide. Eso ati osan aromas pẹlu ofiri ti turari tun le ṣiṣẹ bi aphrodisiac. O to lati ṣẹda iṣesi ti o tọ itanna a scented fitila tabi ara epo ifọwọra.

Truffles jẹ aphrodisiac adayeba miiran. Wọn ni awọn iyọ nkan ti o wa ni erupe ile ti o niyelori, awọn carbohydrates, amuaradagba, irawọ owurọ, kalisiomu, potasiomu, iṣuu magnẹsia, ohun alumọni, irin ati sulfur. Truffles nmu awọn imọ-ara abo ati ki o jẹ ki awọ ara jẹ diẹ sii ni ifarabalẹ si ifọwọkan. Diẹ eniyan mọ pe truffles emit pheromones!

Awọn ounjẹ ifẹ fun awọn obirin yẹ ki o ni adun lata. Anise jẹ pataki ni pataki bi o ti rọra mu ara ṣiṣẹ, ṣe atilẹyin tito nkan lẹsẹsẹ ati ni ipa isinmi. Cloves jẹ imọran ti o dara fun ṣiṣe awọn ohun mimu ifẹ, ọti-waini mulled, waini, tabi chocolate gbona. Cardamom ti a yan pẹlu apples ni esufulawa tun le ṣe iranlọwọ ni gbigba okan ti ọkan ti o yan.

3. Adayeba aphrodisiac fun awọn ọkunrin

Aphrodisiac adayeba fun awọn ọkunrin, o yẹ ki o jẹ ọlọrọ ni nitric oxide. Yi yellow ti wa ni ri ni L-arginine, Tribulus terrestris ọgbin jade, tabi resveratrol.

L-arginine ṣe ilọsiwaju didara awọn iriri ibalopo, lakoko ti o pọ si ipele ti nitric oxide ninu ẹjẹ. Nitric oxide jẹ iduro fun ipese ẹjẹ to dara si awọn abo-abo. L-arginine tun jẹ amino acid ti o ṣe ipa pataki pupọ ni abala ti irọyin. Wiwa rẹ ni ipa lori iṣelọpọ to dara ti Sugbọn.

Resveratrol n ṣiṣẹ bi ayase, isare dida ti nitric oxide lati L-arginine. Apapọ kemikali yii, ti a pin si bi polyphenol, ni a le rii ninu awọn eso pẹlu awọ dudu lile. Resveratrol ni ẹda ti o lagbara, egboogi-akàn, egboogi-iredodo, ati awọn ipa antiviral. Resveratrol wa ninu ọti-waini pupa, knotweed, blueberries, blueberries, strawberries, ati raspberries. Awọn epa tun wa ni iwọn kekere ti agbo-ara yii.

Tribulus terrestris jẹ aphrodisiac ti a mọ ni gbogbo awọn Balkans, Ila-oorun Yuroopu, China ati India, ti a lo fun awọn ọgọrun ọdun ni oogun eniyan lati tọju ailagbara ibalopọ. Nigbati a ba ni idapo pẹlu idaabobo awọ, awọn saponins ti a ri ni Tribulus terrestris ṣe awọn agbo ogun-bi testosterone. Lilo ọgbin yii ni a ṣe iṣeduro fun awọn ọkunrin ti o ni iriri awọn iṣoro okó ati kerora ti libido kekere.

Awọn ẹfọ bii soy, lentils ati awọn ewa tun jẹ aphrodisiacs nla. Ni afikun, awọn ọkunrin yẹ ki o jẹ oyin nigbagbogbo. Awọn baba wa, ti o dapọ pẹlu ewebe, pese ikoko ifẹ lati oyin. O tun le rii pe o ṣe iranlọwọ lati jẹ basil grated pẹlu awọn tomati ati eso pine.

Sesame, aami Arabic ti irọyin, jẹ orisun ti o niyelori ti awọn vitamin ati awọn ohun alumọni. Ninu akopọ rẹ, awọn ọkunrin yoo rii zinc, awọn vitamin B, Vitamin A, fiber, folic acid, Ejò, magnan, selenium, iṣuu magnẹsia, irawọ owurọ, potasiomu, sesame, sesamolin ati lecithin. O tun ni ọpọlọpọ awọn phytosterols ti o dinku awọn ipele idaabobo buburu. Lilo Sesame kii ṣe ipa agbara nikan, ṣugbọn tun ṣe idiwọ idagbasoke ti awọn ayipada iṣọn-ẹjẹ atherosclerotic. Titi di oni, a lo lulú lati ṣe lafenda, sesame, ginger, cloves ati nutmeg, eyi ti o ṣe bi aphrodisiac ati ki o mu ifẹ ati fifun agbara si awọn ololufẹ.

Awọn ounjẹ ti o mu libido pọ si ninu awọn ọkunrin yẹ ki o jẹ ọlọrọ ni awọn eroja ti o ni ipa lori iṣelọpọ nitric oxide ninu ara ọkunrin. Nitric oxide gba awọn ọkunrin laaye lati ṣaṣeyọri ati ṣetọju okó kan. Idaduro jẹ nitori ipese ẹjẹ si kòfẹ ati idaduro rẹ nipasẹ awọn ara cavernous ti o tobi. Ṣeun si ohun elo afẹfẹ nitric, o le ṣe ilana titẹ ẹjẹ tabi firanṣẹ awọn itusilẹ nafu lati ọpọlọ si awọn isan dan ti kòfẹ. Ti oxide nitric kekere ba wa ninu ara eniyan, o le nira pupọ tabi paapaa ko ṣee ṣe lati ni okó.

4. Awọn ewe wo ni aphrodisiacs?

Diẹ ninu awọn ewebe jẹ aphrodisiacs ti o munadoko pupọ. Ewebe aphrodisiac mu sisan ẹjẹ pọ si ati rọra mu iwọn otutu ara pọ si. Pẹlu lilo deede, wọn le ni ilọsiwaju isonu onibaje ti libido. Eyi ti ewebe ti wa ni classified bi afrosakines?

• Fennel - bi aphrodisiac, mu agbara pọ si ati ilọsiwaju ipo. Awọn ọmọ ogun Romu lo aphrodisiac yii ṣaaju ija ati ṣaaju alẹ kan pẹlu ololufẹ kan.
• Coriander - Njẹ coriander ṣe iranlọwọ lati yọkuro awọn nkan ipalara ati mu pada ilera to dara. Ni afikun, awọn ohun ọgbin strongly stimulates libido.
• Fenugreek - gẹgẹbi aphrodisiac ni diosgenin - nkan ti a lo loni fun kolaginni ti ibalopo homonu.
• Peppermint - idapo ti Mint, mimu nigbagbogbo bi aphrodisiac, ni awọn dokita ṣeduro nigbakan paapaa pẹlu ailagbara ati dinku libido.
• Myrtle - dagba ni Greece ni ayika awọn ile-isin oriṣa Aphrodite. Idapo lati inu rẹ o mu ife gidigidi awọn ololufẹ ati sise bi aphrodisiac.
• Oregano - bi aphrodisiac, sinmi ati yoo fun awọn ololufẹ igboya. Àlàyé ni o ni pe ... o ti ṣe lati ẹmi ti Aphrodite!
• Rosemary - Bi ohun aphrodisiac, o tunu okan, stimulates awọn ọpọlọ ati ki o ni kan ti o dara ipa lori aifọkanbalẹ eto.
• A lo Tavula bi aphrodisiac nitori oorun iyanu rẹ. O ni igba kan run ti o ni awọn yara iwosun ti odo tọkọtaya.
• Ginseng jẹ lilo nigbagbogbo bi aphrodisiac. mu ilọsiwaju ti ara dara ati opolo, agbara ati alafia.

## Awọn turari wo ni aphrodisiac?

• Chile - bi aphrodisiac yoo fun igboya, ignites, gba ọ laaye lati gbagbọ ninu ararẹ. Awọn Aztecs lo wọn ni aṣeyọri fun ẹgbẹrun marun ọdun.
• Eso igi gbigbẹ oloorun - bi aphrodisiac, mu ifẹkufẹ pọ si. Ìdí nìyí tí wọ́n fi ń lò ó láti fi ṣe tùràrí.
• Cumin - ni ẹẹkan ti a ṣe akiyesi ewebe idan, afikun eyiti eyiti o jẹ ohun mimu yẹ ki o fa awọn ikunsinu nla.
• Basil - awọn ewe tuntun rẹ ni a lo bi afikun si awọn ounjẹ, awọn akara ajẹkẹyin ounjẹ tabi awọn eroja ohun mimu ni ipa ti o ni itara.
• Durian jẹ aphrodisiac ti o lagbara ni iyasọtọ ni Ilu India. Olufẹ ti o fi fun alabaṣepọ rẹ yẹ ki o ṣe akiyesi pe alẹ yoo gun ati ki o sùn.
• Nutmeg jẹ aphrodisiac ti o lagbara. Pẹlu lilo pupọ, o le paapaa fa hallucinations, mu iṣesi dara, mu agbara pọ si ati mu agbara ibalopo pọ si ni awọn ọkunrin ati awọn obinrin.
• Vanilla - ni Kama Sutra ni a gba pe ọkan ninu awọn aphrodisiac ti o lagbara julọ.

Sibẹsibẹ, ọkan aphrodisiac ko to lati ṣe itanna atijọ ninu yara. Lilo awọn turari, ewebe, ati lilo awọn ọja ti a ṣe iṣeduro jẹ apakan nikan ti ipolongo fun igbesi aye aṣeyọri. O tun tọ lati ṣe abojuto iṣesi - tun jẹ aphrodisiac ti o dara. Awọn abẹla ina, tan orin alafẹfẹ. Wọ nkan ti o ni gbese ati igboya ati ifẹ fun ibalopo yoo pada laipẹ ju bi o ti ro lọ, ati pe o le ma nilo aphrodisiac miiran.

5. Seleri bimo bi aphrodisiac adayeba fun awọn ololufẹ

Imọran ale ounjẹ nla fun awọn ololufẹ jẹ bimo seleri ti a ṣe ọṣọ pẹlu awọn ewe cilantro tuntun.

Awọn eroja nilo lati ṣe bimo ti seleri:

• sale meji,
• meji poteto
• ni akoko kan
• parsley ti a ge,
• tablespoon mẹta ti epo olifi,
• XNUMX agolo broth Ewebe ti a ti ṣe tẹlẹ
• gilasi kan ti ipara 12%,
• tablespoon oyin kan
• idaji teaspoon ti awọn turari ilẹ: kumini, coriander, iyo, ata, turmeric, paprika mu.

Ọna ti igbaradi:

Mu epo olifi gbona sinu awopẹtẹ kan, lẹhinna fi awọn leek ge, kumini, coriander, ati turmeric kun. Illa gbogbo awọn eroja daradara ati ooru fun iṣẹju marun.

Peeled, fo ati ge sinu awọn ege kekere awọn ẹfọ: fi seleri ati poteto sinu ọpọn kan. Fẹ wọn lori ooru kekere fun iṣẹju marun, lẹhinna tú broth sinu pan. Sise bimo naa fun iṣẹju 40.

Lẹhin akoko yi, aruwo bimo. Fi ipara ati oyin si i. Maṣe gbagbe lati ṣe ẹṣọ satelaiti pẹlu cilantro tuntun.

Gbadun awọn iṣẹ iṣoogun laisi awọn isinyi. Ṣe ipinnu lati pade pẹlu alamọja pẹlu iwe-aṣẹ e-e-ogun ati iwe-ẹri e-iwe tabi idanwo ni abcHealth Wa dokita kan.