Iwe irohin Lilu: Ṣe abojuto Awọn Lilu rẹ ni Ooru

Ooru wa nibi ati ifẹ lati ṣafihan ati ṣe ẹwa ara rẹ jẹ titẹ diẹ sii fun ọpọlọpọ wa… Eyi ni akoko ti ọdun nigba ti a lọ si isinmi, nigbagbogbo jinna si ile. Eyi ni aye pipe lati yi iwo rẹ pada ki o tọju ararẹ si diẹ ninu awọn ayipada kekere! Ti o ni idi ti ọpọlọpọ awọn eniyan duro titi ooru lati gba lilu. A pe ọ lati ka awọn itọnisọna itọju lilu wa ṣaaju ki o to bẹrẹ 😉

Ti o ba gbero lati wa ninu oorun fun igba pipẹ

Boya lilu rẹ jẹ aipẹ tabi ogbo, sunburn kii ṣe itẹwọgba rara, paapaa ni ayika gemstone nibiti awọ ara jẹ ifarabalẹ. Yago fun ṣiṣafihan lilu tuntun rẹ si imọlẹ oorun. Fila tabi T-shirt le jẹ diẹ sii ju to fun aabo to munadoko. Maṣe fi bandage sori lilu; eyi yoo fa maceration pẹlu lagun ati, bi abajade, idagbasoke kokoro-arun (ewu ti o pọ sii ti ikolu). A ko ṣeduro lilo iboju-oorun si lilu iwosan. Eyi ṣe idiwọ awọ ara lati mimi ati pe ọja naa le ṣe ajọṣepọ ni odi pẹlu aaye puncture.

Ti o ba gbero lati lọ si odo (okun, adagun omi, adagun, sauna, ati bẹbẹ lọ)

Ti o ba kan ni lilu-tabi ti o ba tun jẹ iwosan-o yẹ ki o yago fun awọn agbegbe ọririn patapata; Nitorinaa, abẹwo si sauna/hammam jẹ eewọ patapata! A ko yẹ ki o wa ni agbegbe ti a ti lu, paapaa ninu omi, eyiti o le ni awọn kokoro arun ati awọn germs nigbagbogbo ninu. Maṣe wọ inu omi, jẹ ki lilu gbẹ ni gbogbo igba, ma ṣe wẹ fun igba pipẹ. Ti o ba ṣubu sinu omi, rii daju pe o nu lilu rẹ ni kete bi o ti ṣee. Lo ọṣẹ pH didoju, lẹhinna fi omi ṣan daradara pẹlu omi gbona, lẹhinna lo omi ara iyo. Lapapọ, maṣe yọ ara rẹ lẹnu ti o ba kan fẹ lati jẹ ki ẹsẹ ati ẹsẹ rẹ tutu. Sibẹsibẹ, ti o ba gbero lati lọ si odo ni igba ooru, iwọ yoo ni lati pa iṣẹ iṣẹ lilu rẹ kuro ni kete ti o ba pada lati isinmi.

Ti o ba ṣe awọn ere idaraya pupọ

Idaraya ni oju ojo gbigbona duro lati binu si awọ ara nitori gbigbona, eyiti o jẹ igba diẹ sii. Lati yago fun gbogbo awọn iṣoro, o yẹ ki o nu lilu tuntun rẹ lẹhin ikẹkọ (wo loke). Ti o ba ti ni awọn aleebu tẹlẹ, lo awọn wipes ti ko ni turari! O tun le yara fun sokiri ojutu iyo omi okun lati yọ idoti ti o di si awọ ara rẹ. Lilu gbọdọ ni anfani lati simi ni deede. Nitorinaa maṣe fi awọn ipara tabi awọn ipara sori rẹ ti o ba mọ pe iwọ yoo ṣe adaṣe.

Ti o ba jẹ inira

Ṣọra fun awọn nkan ti ara korira ti o le dide ni igba ooru, paapaa ti o ba rin irin-ajo lọ si awọn aaye ti a ko mọ. Ti o ba ni awọn nkan ti ara korira pato, o le dara julọ lati duro titi iwọ o fi pada lati gba lilu rẹ. Awọn ara korira nfi wahala pupọ si ara rẹ ati nitori naa o le fa fifalẹ tabi ṣe adehun iwosan ti o dara. Nipa aiyipada, ti o ba mọ pe o ni aleji kekere, ma ṣe gun imu rẹ. Eyi yoo gba ọ laaye lati fẹ imu rẹ laisi ewu ti mimu lilu tabi nfa ikolu ti o pọju.

Ṣe abojuto lilu tuntun rẹ daradara

Itọju da lori iru lilu (itọsọna itọju alaye nibi), ṣugbọn nibi ni diẹ ninu awọn ofin gbogbogbo lati tẹle lakoko iwosan, laibikita akoko ti ọdun, lati ṣe abojuto igbehin.

Lakoko akoko iwosan o jẹ dandan:

Jeki lilu rẹ mọ: Gẹgẹbi a ti sọ loke, lo ọṣẹ pH didoju, fi omi ṣan daradara pẹlu omi gbona, lẹhinna lo omi ara: iwọnyi ni awọn itọju ipilẹ fun lilu tuntun. Ti o ba ni ibinu diẹ, fi omi ara sinu firiji, o yọ diẹ sii ati ki o munadoko diẹ sii.

Jeki lilu rẹ tutu: Awọ ni ayika lilu rẹ le gbẹ nigba miiran, paapaa lori lobe: lati tutu, o le lo ju tabi meji ti jojoba tabi epo almondi ti o dun. Ranti nigbagbogbo mu lilu rẹ pẹlu ọwọ mimọ!

Igbelaruge eto ajẹsara rẹ: Lilu tuntun jẹ ọgbẹ ṣiṣi ni ori iṣoogun. Iwosan lilu nilo eto ajẹsara rẹ. Lati fun u lokun, o yẹ ki o ronu nipa jijẹ ounjẹ ti o ni ilera ati iwọntunwọnsi, fifun ara rẹ ni mimu, sun oorun to ati mimu mimọ ara ẹni. Eyi yoo ṣe idiwọ ifihan si awọn germs ati kokoro arun bi o ti ṣee ṣe ati jẹ ki abojuto lilu rẹ munadoko diẹ sii.

Eyikeyi lilu ẹnu (ahọn, ete, oju ẹrin, ati bẹbẹ lọ) jẹ elege paapaa ni ọsẹ meji akọkọ. Nitorinaa, o yẹ ki o jẹ ounjẹ rirọ (ogede, wara, compote, iresi, ati bẹbẹ lọ) ki o yago fun awọn ounjẹ lile ati alagara (burẹdi gbigbẹ, awọn eerun igi, ati bẹbẹ lọ).

Ko ṣe:

Yẹra fun mimu anticoagulants, ọti-waini, ati kafeini ti o pọ ju. Awọn lilu tuntun jẹ itara si ẹjẹ lẹẹkọọkan lakoko ilana iwosan kutukutu; eyi jẹ deede patapata. O ṣe pataki ki ara rẹ le yarayara kọ gbogbo awọn nkan ajeji ki àsopọ aleebu to dara le dagba (eyi ni epithelialization). Ti ẹjẹ ba jẹ tinrin ju, eto aabo adayeba ko le ṣiṣẹ ni ti o dara julọ.

O yẹ ki o ṣe akiyesi pe nigbati o ba n lu ẹnu rẹ, lo omi ti a ti fomi pupọ tabi omi ti o da lori iyo omi okun, bi awọn olomi-ọti-lile ti gbẹ ni agbegbe naa, ti o fi han si ikolu.

Nicotine tun fa fifalẹ iwosan ọgbẹ. Ti o ko ba le dawọ siga mimu, dinku nọmba awọn siga ti o mu fun ọjọ kan. O tun le rọpo wọn pẹlu ọja ti o ni nicotine ti o kere si, gẹgẹbi awọn abulẹ microdose.

O yẹ ki o ko fi agbara yọ awọ ara ti o ku ni ayika lilu rẹ. Ti o ba fa wọn jade, o ni ewu titari kokoro arun sinu odo aleebu. Eyi le fa akoran. Awọn "scabs" wọnyi jẹ ọgbẹ-ara ti o rọrun (omi ti o han gbangba ti ara ti njade nipa ti ara nigba ti ọgbẹ kan larada) ti o duro lati gbẹ, ti o n ṣe awọ funfun ni ayika awọn punctures ita. Eyi jẹ apakan ti ilana imularada deede. Lati yọ awọn scabs kuro, lo sokiri iwẹ ni baluwe ki o fi omi gbigbona fọ agbegbe ti o kan.

Maṣe gbiyanju lati fun pọ ohun ti o ro pe o ṣee ṣe nipa titẹ lori lilu. Lẹẹkansi, ni ọpọlọpọ igba, eyi jẹ bọọlu kekere ti o le han nitosi lilu paapaa awọn osu pupọ lẹhin iṣe naa. Lilo fisinuirindigbindigbin ti o rọrun pẹlu omi ara titun ti ẹkọ ẹkọ ẹkọ ẹkọ ẹkọ ẹkọ ẹkọ iwulo ẹya ara ẹrọ yoo dinku afẹfẹ diẹdiẹ titi yoo fi parẹ.

Ni akọkọ, o ṣe pataki pupọ lati ma fi ọwọ kan lilu rẹ, paapaa ti o ko ba ti wẹ ọwọ rẹ fun igba pipẹ. Ifiweranṣẹ buburu yii (yun, tuntun, lẹwa, ati bẹbẹ lọ) n gbe awọn germs lọ taara si agbegbe lati mu larada.

Iyipada awọn ọṣọ:

Rii daju pe lilu rẹ ti mu larada patapata ṣaaju iyipada awọn ohun-ọṣọ rẹ! A ko le ta ku lori eyi: o dara lati duro diẹ diẹ sii ju ko to… O jẹ fun idi eyi pe ni MBA - Aworan Ara Mi a fun ọ ni yiyan nla ti awọn ohun-ọṣọ ti o farahan. Lati ibẹrẹ akọkọ, o le gba abajade ti o baamu ara rẹ ati awọn ifẹ rẹ. Paapaa lẹhin akoko iwosan pipẹ, agbegbe naa jẹ tutu pupọ. Nitorinaa lero ọfẹ lati ṣabẹwo si wa ṣaaju yiyọ awọn ohun-ọṣọ rẹ kuro fun fifi sori ẹrọ. A leti pe a rọpo awọn ohun ọṣọ fun ọfẹ ti o ba wa lati ọdọ wa!

Ni MBA, a n gbiyanju nigbagbogbo fun didara julọ ni didara awọn iṣẹ wa ati ṣe ileri lati jẹ ki iriri lilu rẹ jẹ itunu bi o ti ṣee. Bii iru bẹẹ, gbogbo awọn ohun-ọṣọ ibaramu wa ni a ṣe lati titanium ati pade awọn ibeere imototo to muna.

Lati wa diẹ sii ati pade awọn onigun wa, ṣabẹwo si ọkan ninu awọn ile itaja wa ni Lyon, Villeurbanne, Chambery, Grenoble tabi Saint-Etienne. Ranti, o le gba awọn agbasọ ori ayelujara nigbakugba nibi.