Ṣe o dun lati gun bi?

Piercings le ṣe ipalara. Lẹhinna, o n ṣe awọn iho ninu ara rẹ. O da, wọn yarayara, ati fun ọpọlọpọ eniyan irora jẹ kekere. O tun le dinku irora da lori ipo ati igbaradi. Ti o ba fẹ lati ni lilu ṣugbọn ti o ni aniyan nipa irora naa, maṣe yọ ara rẹ lẹnu, ko si ohun ti o le ṣe nipa rẹ. 

Fun ọpọlọpọ eniyan (ati fun ọpọlọpọ awọn eniyan ti o ni lilu), lilu kan lara bi fun pọ. Eyi ni ipa nipasẹ ifarada irora ati aaye puncture. Diẹ ninu awọn aaye ti o wọpọ, gẹgẹbi awọn lilu eti, ko ni irora nitori pe wọn jẹ ẹran ara. Awọn agbegbe pẹlu kerekere lile jẹ irora diẹ diẹ sii, bii ta. Sibẹsibẹ, gbogbo rẹ ti pari ni iṣẹju-aaya.

Ti o ba ni ifarada kekere fun irora, o wa diẹ ti o le ṣe lati yi eyi pada. Ṣugbọn o le yan aaye lilu pẹlu irora diẹ. O tun jẹ imọran ti o dara fun lilu akọkọ rẹ niwon o ko mọ kini ifarada irora rẹ sibẹsibẹ.

Sisun Irora Iwọn

Aworan atọka ti irora lilu

Kini lilu irora julọ?

Eyi ni atokọ wa ti awọn lilu lati o kere ju si irora julọ:

• eti eti
• Navel/navel
• Awọn ète
• Imu / iho imu
• ipin
• Oju oju
• Ede
• Ọjọ
• hẹlikisi
• Rọ
• ikarahun
• Ilé iṣẹ́
• Dada
• ori omu
• abe

eti eti

Lilu earlobe jẹ aaye irora ti o kere julọ lati gun. Eyi jẹ agbegbe ti ẹran-ara ti awọn abere gun ni irọrun. Eyi jẹ lilu ti o wọpọ, paapaa laarin awọn ọmọde. Eyi jẹ aaye nla fun lilu akọkọ rẹ.

Iwọn irora: 1/10

Navel/navel lilu

Lilu bọtini ikun, ti a tun mọ ni lilu navel, jẹ agbegbe miiran ti ara.

Iwọn irora: 1/10

Lilu ète

Awọn ète tun jẹ agbegbe ẹran-ara. Wọn funni ni ọpọlọpọ awọn aṣayan lilu ti ko ni irora gẹgẹbi awọn jijẹ ejo, labret, ati lilu medusa.

Iwọn irora: 1/10

Lilu imu / iho imu

Eyi ni lilu kerekere akọkọ lori atokọ naa. Eyi ni ibi ti irora bẹrẹ lati buru si. O si tun iwonba, kan diẹ ta ta fun julọ.

Iyatọ ti o pọju jẹ lilu septum kan. Lilu septum kan le jẹ alainilara ti o ba rii lilu rẹ dun iranran nibiti kerekere ti ko nipọn, lilu ko ni irora. Eyi jẹ idi ti o dara lati gun nipasẹ ọjọgbọn kan.

Iwọn irora: 2/10

Oju oju

Lilu oju oju nfa irora kekere, ni akawe si rilara ti titẹ.

Iwọn irora: 3/10

Lilu lilu

Eyi ni akọkọ iru lilu pẹlu irora akiyesi. Awọn eniyan maa n ṣe apejuwe rẹ bi 4/10 si 5/10 lori iwọn irora.

Lilu eti kerekere

Lilu kerekere eti nfunni ni idamu diẹ sii ju lilu eti. Bi abajade, wọn jẹ irora diẹ sii lati gun. Lilu eti pẹlu irora ti o ga julọ pẹlu:

• Ọjọ
• hẹlikisi
• Rọ
• ikarahun
• Ilé iṣẹ́

Iwọn irora: 5/10-6/10

Dada lilu

Piercings oju, paapaa awọn ìdákọró, gba diẹ diẹ sii. Bi abajade, irora duro fun igba pipẹ.

Iwọn irora: 6/10

lilu ọmu

Ori ọmu jẹ agbegbe ifarabalẹ diẹ sii. Bi abajade, lilu le jẹ irora diẹ sii. Awọn diẹ kókó wọn, awọn ni okun awọn irora.

Iwọn irora: 7/10

lilu abe

Àwọn ẹ̀yà ìbímọ jẹ́ kókó pàtàkì. Eyi nigbagbogbo jẹ agbegbe ti o ni irora julọ lati gun ati irora le pẹ to.

Iwọn irora 7/10+

Itọju lilu ayanfẹ wa

Ṣe o ṣe ipalara lẹhin lilu?

Irora ti o lero lakoko lilu yẹ ki o ṣiṣe ni iṣẹju diẹ nikan. Ni awọn agbegbe ti o ni itara diẹ sii, gẹgẹbi awọn ori ọmu tabi awọn abo-ara, irora le gba diẹ diẹ sii lati lọ silẹ, ṣugbọn o yẹ ki o tun ṣiṣe ni iṣẹju diẹ. Sibẹsibẹ, kii ṣe loorekoore fun lilu lati jẹ irora lakoko ti o mu larada. 

Irora yẹ ki o parẹ patapata laarin ọsẹ kan. Irora gigun tun maa n ni orisun kan. Iṣoro lẹsẹkẹsẹ jẹ akoran nigbagbogbo. O da, awọn akoran jẹ toje, ati pe wọn jẹ ibinu pupọ julọ lakoko iwosan deede. 

Pupa, ọgbẹ, ati ọgbẹ maa n ṣẹlẹ nipasẹ irritation. Yago fun fifọwọkan lilu naa ki o rii daju pe ko si ohun ti o n parẹ si. Awọn ẹlẹṣẹ ti o wọpọ jẹ irun, awọn fila, tabi awọn aṣọ alaimuṣinṣin ti o fa, gbe, tabi fi titẹ si aaye puncture.

Ti lilu ba fihan awọn ami irritation, o le ṣe itọju rẹ pẹlu ojutu iyọ.

• 1 ago omi gbona
• ¼ teaspoon iyọ ti kii ṣe iodized

O le lo adalu yii lẹmeji ọjọ kan fun awọn iṣẹju 5-10.

Bi o ṣe le yago fun irora lilu

O ko le yago fun irora lilu gaan, ṣugbọn o le dinku. Ọna ti o munadoko julọ lati dinku irora ni lati yan aaye lilu ti ko ni irora. Awọn ọna iwulo miiran pẹlu:

• Lọ si agbọn ọjọgbọn
• Di ọwọ mu
• rogodo fun pọ
• Iṣaro tabi mimi yogic

Lọ si agbọn ọjọgbọn

Tẹtẹ rẹ ti o dara julọ jẹ nigbagbogbo pẹlu ọjọgbọn kan. O ko fẹ lati gun nipasẹ kan gun pẹlu ibon. O nilo ẹnikan ti o ni oye ti o jinlẹ, ikẹkọ ati ọrọ ti iriri. Wọn le nigbagbogbo gun ni aaye ti o tọ fun ailewu ati lilu irora ti ko ni irora.

Ile-iyẹwu Lilu Newmarket wa n gba awọn olutọpa ti o ni iriri ati ikẹkọ. A gba awọn olutọpa ti o dara julọ nikan lati rii daju awọn iṣedede aabo ti o ga julọ ati didara lilu ni gbogbo igba.

Di ọwọ mu lati jẹ ki irora ti o gun rọ

Awọn eniyan ti o ni aifọkanbalẹ nipa awọn abẹrẹ tabi awọn abere nigbagbogbo di ọwọ mu pẹlu ẹnikan ti wọn nifẹ si. Lakoko ti eyi ni a maa n ṣe fun idi ti itunu ati ifọkanbalẹ, o wa ni pe o tun mu irora ti ara jẹ gangan.

Iwadi kan laipe kan ti Dokita Goldstein ti Ile-ẹkọ giga ti Ile-ẹkọ giga ti Colorado Institute of Cognitive Sciences ri pe didimu ọwọ olufẹ kan jẹ ọna ti o munadoko ti imukuro irora. Nitorinaa mu C/O rẹ, ọrẹ to dara julọ tabi ọmọ ẹgbẹ ẹbi wa fun atilẹyin.

rogodo fun pọ

Funmorawon le fa irora duro fun igba diẹ. Ni afikun si jijẹ idamu, adaṣe le ṣe iyọkuro irora nigbati o ba fun pọ. Ni awọn ọjọ ṣaaju ki akuniloorun, awọn eniyan lo lati jáni sinu awọn ila alawọ lile lakoko awọn iṣẹ ṣiṣe. Bọọlu fun pọ nfunni ni awọn ipilẹ kanna laisi ibajẹ awọn eyin rẹ! 

O le lo ohunkohun fun ilana yii, awọn bọọlu wahala, awọn bọọlu tẹnisi, ati paapaa amọ.

Iṣaro tabi mimi yogic

Gbigba iṣakoso lori ẹmi rẹ jẹ ọna ti o rọrun julọ ati iyara lati ṣakoso ararẹ. Eyi ṣe iranlọwọ paapaa ti o ba ni aniyan nipa awọn lilu. Jije ifọkanbalẹ le ṣe iranlọwọ lati dinku irora ti o lero lakoko lilu.

Ọna mimi ti o rọrun ati itunu jẹ ọna 4-7-8:

• Exhale (gbogbo ẹmi rẹ) patapata nipasẹ ẹnu rẹ.
• Simi nipasẹ imu rẹ, kika si 4
• Di ẹmi rẹ mu fun iye kan ti 7
• Exhale fun iye kan ti 8
• Tun ṣe, ni idojukọ ẹmi rẹ (o kere ju awọn atunwi mẹrin).

Ohun ti nipa irora sprays, irora aporó ati oti?

O maa n dara julọ lati yago fun wọn. Gbogbo awọn mẹta jẹ diẹ sii ti idiwo ju iranlọwọ ti o pọju lọ. Awọn sprays iderun irora ko ti fihan lati dinku irora, ati pe wọn le ja si frostbite. Awọn oogun irora tin ẹjẹ ati pe o le fa fifalẹ ilana imularada. Ọti-lile tun fa fifalẹ ilana imularada ati nigbagbogbo jẹ ki lilu jẹ irora diẹ sii.