Awọn aropo oogun adayeba 10 lati ile elegbogi. II
Awọn aisan miiran ti o wọpọ ati awọn ailera ti a le ṣe itọju nipa lilo awọn atunṣe adayeba ati ile? Kọ ẹkọ nipa awọn aropo oogun adayeba.
- Fun awọn akoran kokoro-arun
Awọn oogun apakokoro ti wa ni lilo lọpọlọpọ ati, botilẹjẹpe wọn ka pe o lewu, ti wa ni ilana ti o pọ si ati jẹun, paapaa nipasẹ awọn ọmọde. O mu oogun apakokoro kan ki o si yọ arun na kuro ni akoko kankan. Laanu, kii ṣe laisi awọn abajade. Ati pe o ni nkan ṣe pẹlu isanraju, iparun ti awọn olugbe kokoro-arun ti ilera, gastritis, jedojedo ati alekun resistance aporo.
adayeba subtututes
Ata ilẹ titun jẹ oogun apakokoro adayeba iyanu. O dara didara epo agbon ti ko ni iyasọtọ, turmeric, eso, oyin Manuka ti a ti sọ tẹlẹ, oregano ati tii alawọ ewe tun ṣiṣẹ daradara.
- Fun àtọgbẹ, iwọn apọju ati awọn eniyan sanra
Awọn oogun antidiabetic ti ẹnu ti o mu nipasẹ awọn alakan 2 iru ati awọn eniyan iwuwo apọju yori si ẹdọ ati awọn iṣoro kidinrin, dinku iye homonu tairodu ati testosterone, yori si ikuna ọkan, bbl Bi o ti ṣe deede, atokọ ti awọn ilolu ti o ṣeeṣe jẹ fere ailopin.
adayeba subtututes
Ati bi nigbagbogbo, iseda wa si iranlọwọ wa. A kan ni lati jẹ ki o jẹ ki o mu wa larada. Ni idi eyi, lo tii dudu, awọn eso, awọn irugbin chia, eso igi gbigbẹ oloorun, broccoli, ẹfọ, awọn ewa alawọ ewe ati awọn ẹfọ alawọ ewe, bakanna bi oatmeal. Jẹ ki a ko gbagbe nipa eleto idaraya ti ara.
- Pẹlu ẹjẹ
Pipadanu irun, rirẹ, ati awọ awọ jẹ awọn aami aiṣan ti o wọpọ julọ ti ẹjẹ, ẹjẹ ti o ni nkan ṣe pẹlu aini irin ninu ara, ṣugbọn o tun ni nkan ṣe pẹlu awọn ailera miiran. Awọn afikun ijẹẹmu ni igbagbogbo lo lati tun aipe iron kun ninu ara. Biotilẹjẹpe ko si awọn ipa ẹgbẹ ti aifẹ, iseda dara julọ.
adayeba subtututes
Awọn ounjẹ ti o ni irin ni: awọn ọjọ, awọn irugbin sesame, molasses, beet ati oje apple, pomegranate ati gbogbo awọn ẹfọ alawọ ewe gẹgẹbi owo, kale ati parsley. Ngbaradi beet tuntun ati oje apple ni gbogbo ọjọ fun ounjẹ aarọ yoo yara kun aipe iron, fun ọ ni agbara ati mu didara awọ ara rẹ dara. Diẹ ninu awọn aṣaju-ije Ere-ije gigun nigbagbogbo mu oje beetroot lati mu iṣẹ wọn pọ si.
- Lati şuga
Ibanujẹ jẹ aisan ti ọlaju tuntun. Gẹgẹbi WHO, o wa ni ipo kẹrin laarin awọn arun ti o wọpọ julọ. Laibikita awọn idi rẹ, niwon kii ṣe koko-ọrọ ti nkan yii, lilo awọn antidepressants ti n di pupọ ati siwaju sii, ati pe awọn ipa ẹgbẹ ti o ṣeeṣe wọn tun ko ni iwuri pupọ. Iwọnyi pẹlu oorun, aisimi, ifọkansi ti ko dara ati iranti, jiji, ikọlu, àìrígbẹyà, inu inu, ríru, ati diẹ sii.
adayeba subtututes
Nigbati o ba n ṣe itọju şuga nipa ti ara, o ṣe pataki lati koju rẹ mejeeji ti ijẹunjẹ ati ọpọlọ. Awọn ounjẹ gbona ati gbona ti o da lori ounjẹ vegan, awọn obe ti o ni ilera ina, apples, pears, oyin, ewebe bii coriander, cumin, Mint, pomegranate, Atalẹ ati turmeric ni ipa ifọkanbalẹ. Lilo ọti, awọn siga, awọn didun lete ati ẹran yẹ ki o dinku tabi yọkuro patapata. O ṣe pataki bakanna, ati boya paapaa pataki julọ, lati ṣe abojuto igbesi aye inu rẹ nipasẹ iṣaroye, gbigbọ orin isinmi, ijó, ati ayẹwo awọn ero ati awọn igbagbọ odi. O ṣe iranlọwọ pupọ lati wa ifẹkufẹ ati fun igbesi aye ni itumọ ti o tọ, fun eyiti o fẹ lati jade kuro ni ibusun ni owurọ.
- Fun aapọn, aibalẹ ati awọn neuroses
Wahala ati aibalẹ duro lẹgbẹẹ aibanujẹ bi awọn aarun ilọsiwaju ti ọlaju, pẹlu jijẹ lilo awọn oogun ti a pinnu lati dinku awọn ipele wọn. Ati pẹlu wọn awọn ipa ẹgbẹ wa, eyiti o wa ni gbogbo ibiti o wa, eyiti o pẹlu, laarin awọn ohun miiran, dizziness, ọgbun, aini iṣọkan, ọrọ ati aiṣedeede iranti.
adayeba subtututes
Gẹgẹbi pẹlu ibanujẹ, aibalẹ ati aapọn, o ṣe pataki lati mu ọna pipe, iwosan ara, ẹmi ti o gbọgbẹ ati ọkan ti a gbagbe. Je awọn ounjẹ ti o gbona, ọra (sanra ilera) ki o yago fun awọn ounjẹ tutu, eyiti o mu awọn ẹdun ga. Awọn ẹfọ idakẹjẹ ti o dara julọ jẹ awọn beets, awọn Karooti, asparagus ati awọn poteto didùn. Awọn ewe ti o ni anfani pẹlu eso igi gbigbẹ oloorun, cardamom, Atalẹ, kumini, cloves ati iyọ Himalayan. Mu valerian tabi lo ewebe Ayurvedic iyanu ti a pe ni ashwaganha, eyiti a ṣe iṣeduro ni pataki fun neurosis ati aibalẹ. Pẹlupẹlu, ṣe àṣàrò nigbagbogbo, jẹ ki awọn ẹdun odi, koju awọn igbagbọ didinpin, ṣe adaṣe mimi mimọ, tẹtisi orin itunu, ati lo awọn epo aladun ti o ni itunu. Paapaa nla ni ọna Jin Shin Jutsu, eyiti o le ka nipa
Bartlomie Raczkowski
Fi a Reply