Ṣe o fẹ akoko ile-iṣere diẹ sii? Awọn imọran iṣelọpọ 5 fun awọn oṣere

Ṣe o lero bi o ko ni akoko to ni ọjọ? Lati titaja ati iṣakoso akojo oja rẹ si iṣiro ati tita, o ni pupọ lati juggle. Ko si darukọ ri akoko lati wa ni Creative!

O ṣe pataki lati dojukọ ohun ti o ṣe pataki ati ki o maṣe bori rẹ. Lo awọn ẹtan iṣakoso akoko 5 wọnyi lati duro lori orin ati gba pupọ julọ ninu ọjọ rẹ.

1. Gba akoko lati gbero ọsẹ rẹ.

O nira lati ṣe pataki awọn ibi-afẹde ọsẹ nigbati o ba n gbe iṣẹ-ṣiṣe-si-ṣiṣe. Joko ki o gbero iran rẹ. Ri ọsẹ rẹ ti a gbe jade ni iwaju rẹ le jẹ ifihan pupọ. Eyi yoo ran ọ lọwọ lati ṣe pataki ohun ti o ṣe pataki julọ ati pin akoko fun awọn iṣẹ ṣiṣe naa. Ranti lati jẹ ọlọgbọn, awọn iṣẹ ṣiṣe nigbagbogbo gba to gun ju bi o ti ro lọ.

2. Ṣiṣẹ lakoko awọn akoko ẹda ti o ga julọ.

Ti o ba ṣe iṣẹ ile-iṣere ti o dara julọ ni ọsan, ya akoko yẹn sọtọ fun ẹda. ni imọran ṣiṣe eto awọn iṣẹ ṣiṣe miiran, gẹgẹbi titaja, didahun si awọn imeeli, ati media media ni ayika . Wa ilu rẹ ki o duro si.

3. Ṣeto awọn opin akoko ati ya awọn isinmi.

Ṣeto iye akoko fun iṣẹ kọọkan ati lẹhinna ya isinmi kukuru kan. Ṣiṣẹ fun igba pipẹ le dinku iṣẹ-ṣiṣe. O le lo - ṣiṣẹ fun iṣẹju 25 ki o gba isinmi iṣẹju marun. Tabi ṣiṣẹ ki o ya awọn isinmi iṣẹju 5. Ati ki o koju igbiyanju lati multitask. O ṣe ipalara akiyesi rẹ.

4. Lo awọn irinṣẹ lati duro ṣeto

Lo awọn nkan ti o wulo nibẹ daradara. , fun apẹẹrẹ, jẹ ki o wọle si akojọ iṣẹ rẹ lori ẹrọ eyikeyi ki o nigbagbogbo ni ni ika ọwọ rẹ. O le tọpa akojo oja rẹ, awọn olubasọrọ, awọn idije, ati awọn tita pẹlu . Mọ ibi ti ohun gbogbo wa yoo fi akoko pamọ.  

“Ọkan ninu awọn ifiyesi akọkọ mi ni pe Emi yoo lo akoko pupọ ju titẹ gbogbo awọn apakan nigbati Mo ti ṣe tẹlẹ lori oju opo wẹẹbu mi, ṣugbọn Mo rii Ile-ipamọ Iṣẹ ọna lati jẹ ohun elo ti o wulo pupọ nitori pe o yara ati rọrun lati lo.” lo." - 

5. Pari ọjọ rẹ ki o sinmi

Rántí àwọn ọ̀rọ̀ ọlọgbọ́n wọ̀nyí láti ọ̀dọ̀ olùkọ̀wérọ̀ oníṣẹ̀dánúdá: “Àròjinlẹ̀ ńlá ni pé nígbà tí a bá ní ìsinmi àti ìtura púpọ̀ síi, a ń ṣe púpọ̀ síi.” Gba iṣẹju 15 lati pari ọjọ rẹ lati mura silẹ fun ọla. Lẹhinna fi iṣẹ naa silẹ. Ti o ba n gbe ni ibiti o ti n ṣiṣẹ, pa ilẹkun ile-iṣere titi di ọjọ iṣẹ ti nbọ. Gbadun aṣalẹ, sinmi ati ki o sun oorun ti o dara. Iwọ yoo ṣetan fun ọla!

Nilo ilana ṣiṣe to dara julọ? Rii daju pe o ṣe iranlọwọ fun ẹda ati iṣelọpọ rẹ.